问题分析:可以选择先去当地的中医院试着做一些针灸穴位注射治疗,平时的话一定要注意做好保养,避免局部的受累受凉。腰椎间盘突出这种虽然说是属于一种骨科的疾病,但是大部分来说都是可以选择保守治疗的,除非说症状特别严重。