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长期肝肾阴虚怎么调理

性别:男

长期肝肾阴虚怎么调理
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,长期肝肾阴虚可通过使用药物、饮食改善等方法来调理,具体内容如下:
肝肾阴虚的人会出现腰酸脚弱、全身无力、多汗、易怒、视线不清、眩晕、耳鸣等表现。可以在医生指导下服用小麦地黄丸、枸杞地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、二至丸等药物,可以起到调养肝脏以及肾脏阴虚的功效,还可以多食用黑豆、黑米、黑芝麻、胡桃、黑木耳等黑色素高的食物。

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肝肾阴虚引起的失眠解决方法如下:1.生活中是可以调整的。肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式,比如熬夜、抽烟、喝酒、社交,或者一些不良的饮食习惯。对于肝肾阴虚引起的失眠,在调理方面可以口服中成药进行治疗,因为临床上中药对身体更好。2.对于肝肾阴虚引起的失眠,也可以选择西药口服治疗。比如临床上可以选择稳定的药物,包括补肾的药物,也可以采用艾灸、针灸、刮痧、拔罐等方法,有效缓解肝肾阴虚引起的失眠。
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肝肾阴虚引起的失眠,可以在生活中调节,也可以通过吃药来解决。生活调整,肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式引起的,包括熬夜、抽烟、喝酒等,或者一些不良的饮食习惯导致的,包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药,肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药,比如临床上可以选用镇静剂。
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