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小孩子吃海苔有什么好处和坏处

性别:男

小孩子吃海苔有什么好处和坏处
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卢成瑜 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 广州医科大学附属第一医院

问题分析:小孩子吃海苔有促进身体发育、增强体质得动好处,有刺激胃肠道的坏处,具体分析如下:
1.好处:海苔含有较高的营养价值,有丰富的微量元素,如钙、铁、锌、硒等,这些微量元素对小孩子的身体发育非常重要,能使小孩子身体骨骼强壮,增长身高,有助于儿童智力的发育,提高人体的免疫力,海苔中的胡萝卜素对小孩子视力也有一定的好处。
2.坏处:如果海苔吃得过多,可能会对小孩子的胃肠道产生刺激,因此小孩子吃海苔适量即可。

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小孩子吃海苔有什么好处和坏处
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
小孩子吃海苔有促进身体发育、增强体质得动好处,有刺激胃肠道的坏处,具体分析如下:1.好处:海苔含有较高的营养价值,有丰富的微量元素,如钙、铁、锌、硒等,这些微量元素对小孩子的身体发育非常重要,能使小孩子身体骨骼强壮,增长身高,有助于儿童智力的发育,提高人体的免疫力,海苔中的胡萝卜素对小孩子视力也有一定的好处。2.坏处:如果海苔吃得过多,可能会对小孩子的胃肠道产生刺激,因此小孩子吃海苔适量即可。
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王凤英 主任医师
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孕妇吃海苔有什么好处以下内容:孕妈吃海苔或是一件好事。海苔是非常好的食材,含有大量的钙,铁,锌,磷,硒,维生素D,维他命e等营养元素,与此同时紫菜热量也很低。吃海藻能够补充膳食纤维,对孕期便秘也有一定的改善作用。因此怀孕期间适量服用紫菜主要是补充维生素,有利于预防便秘和严重便秘,因此可以适量服用。
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孟妍 副主任医师
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