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剖宫产后一周食谱

我刚生完宝宝，因为是剖宫产不知道饮食应该注意什么，所以剖宫产后一周食谱有什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：剖宫产术后第一天，蛋花汤米汤流质为主，不要喝牛奶、豆浆、红糖水等胀气的食物。第二天肛门排气后可以吃一些软烂的半流质，如面片儿、小米粥、馄饨等。之后就可以正常饮食了，适当的增加鱼蛋肉奶、新鲜蔬菜、常温下水果，适当下床活动，预防便秘。按需给宝宝喂奶，避免饮食过于油腻，以免奶水过稠堵塞乳腺管。

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