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怀孕期间可以喝酸奶吗

怀孕期间可以喝酸奶吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕期间可以喝酸奶。
怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能,促进食欲,预防孕妇便秘。次之,常常吃酸奶能够补钙补锌,预防孕妈妈骨质疏松症,也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热,肠道益生菌会身亡,丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食,多吃含有维生素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。

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怀孕可以喝酸奶吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后孕妇可以喝酸奶,不过不能多地喝。酸奶是一款非常好的食品,它含有多种肠道的有益菌群和益生菌,能够促进人体的肠道菌群的均衡,能够有效地控制肠胃中的腐败菌的生长和增殖,同时还能促进身体内的各种积极的因子,增强自身的免疫力。在吃完晚饭的时候饮用酸奶,有助于肠胃的蠕动,帮助孕妇进行消化。在女性孕期,除了提供必需的能源之外,还能够为身体补充维生素、叶酸、磷酸等营养物质。
怀孕期间可以喝红酒吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
继续出现饮酒的情况的话,可能会对胎儿的健康发育造成影响,所以在女性的孕期,即使是少量的饮酒也是不建议的,以避免影响到胎儿的发育。女性在怀孕之前,还是可以根据情况适当的少量饮酒的,不过在女性进入待孕期或孕期的情况下,就需要注意避免出现饮酒的情况的。
怀孕期间可以喝酸奶吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕期间可以喝酸奶。怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能,促进食欲,预防孕妇便秘。次之,常常吃酸奶能够补钙补锌,预防孕妈妈骨质疏松症,也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热,肠道益生菌会身亡,丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食,多吃含有维生素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。
怀孕期间怎样护肤
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇要注意肌肤的保养,不能用含重金属的护肤物,否则会对宝宝的发育造成不良的影响。建议选用温和、保湿的护肤品,孕妇可以使用专用的护肤产品,也可以是家庭自制的,可以选择用蜂蜜蛋白做面膜,可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下,以降低胎儿的畸形发生率,并要经常进行产前的检查和产前筛查,充分休息,避免熬夜,均衡饮食。
怀孕初期可以喝酸奶吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕初期给可以喝酸奶,能够起到补钙的作用。酸奶的口感比较好,当中含有比较丰富的有益菌和钙元素,在怀孕的过程当中适量的饮用一些可以调节胃肠蠕动,有利于预防孕期便秘,也可以起到一定的补钙效果,对于胎儿的生长和发育可以起到促进作用。怀孕期间除了可以喝酸奶之外,也可以吃一些其他的奶制品,有益于身体健康。
怀孕初期可以喝酸奶吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
可以喝酸奶,但是怀孕早期有些孕妇大约有70%-80%的孕妇在妊娠早期,会有胃部的不舒服,恶心,食欲下降等,有50%的人会出现呕吐,一般比较轻微,但是有0.5%-2%发展为频繁呕吐,不能进食,导致发生营养障碍,体重减轻。
怀孕初期可以喝酸奶吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
妊娠初期是可以喝一些酸奶的。酸奶口感好,妊娠初期,可能会出现食欲减退,饮食减少等症状,适当喝一些酸奶可以增强食欲。此外酸奶中含有丰富的蛋白质,钙质,容易吸收。
怀孕可以喝酸奶吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕了可以喝酸奶,酸奶含有多种矿物质、蛋白质和多种维生素。营养价值很高,口感也不错。孕期喝酸奶可以促进肠道蠕动,调理肠胃,预防便秘。酸奶的钙含量也比较高。孕期喝酸奶可以补充孕期所需的各种营养。怀孕时,尽量多吃营养价值高的食物。可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。应该注意休息,避免过度劳累,少吃辛辣刺激的食物。
怀孕了可以吃酸奶吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
孕妇可以适当喝酸奶。酸奶含有丰富的蛋白质、钙、乳酸菌、乳糖等成分,不仅可以补充营养,还可以调节肠道功能,预防妊娠期便秘,促进胎儿骨骼发育。但是,孕妇最好喝常温酸奶。最好不要喝用冰箱冰了的酸奶。另外,女性在怀孕期间建议保暖,不要感冒,多休息,避免剧烈运动。吃饭要注意清淡,喝温水,吃蛋白质丰富的食物,吃新鲜的蔬菜和水果。保持情绪,保证充足睡眠,持续锻炼身体,增强个人体质,注意定期产检。
怀孕了能吃酸奶吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕了能吃酸奶,对胎儿的发育也是比较好的。酸奶是发酵制成的,包含益生菌和钙物质,能够补充身体所需的营养,还可以促进肠道的蠕动,帮助改善或者预防便秘,并不属于刺激性的食物,所以怀孕也是可以喝的,但并不能一次性摄入过多。怀孕期间还可以吃一些坚果类的食物,包含不饱和脂肪酸,有利于心脏的健康。孕期身体健康是比较重要的,不要染头发或者烫头发。
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