问题分析:白带增多吃芹菜波菜可以缓解,经常吃菠菜还能够增强人体的抗病能力。白带增多往往是有妇科炎症的,饮食应该注意以清淡的食物为主,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等,增强体质。