问题分析:分析:调理内分泌养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。建议:避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。