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宝宝两个多月母乳喂养奶水不多怎么办

我奶水不够,宝宝又比较挑食,必须要吃母乳,想问问母乳喂养奶水不多怎么办?
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:乳汁的分泌也是与很多因素有关系的,比如遗传饮食情绪等原因,需要在饮食上注意,还可以配合按摩师做乳房部位的按摩,如果乳汁的分泌还是比较少,应该及时的给宝宝添加奶粉。

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如果只是单纯的发绿,而宝宝的食欲有还好,那就是宝宝太热了,睡觉时不要给宝宝盖的太多和平时不要给宝宝穿的太厚,以免他自己太热,所以妈妈一定要多喂宝宝些水,适当喂些果汁和菜泥,帮助宝宝排便。
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生完宝宝以后奶水不多,可以喝公鸡汤鱼汤、猪蹄花生汤。乌鸡汤很简单的,把鸡洗干净了以后,锅里放入水,放几片姜直接煮就可以了。整个入锅加入半锅水按电饭锅的煮汤键就可以了。平时要注意休息,不要焦虑。
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这个时候奶水不足可能是跟饮食不当有关系,也有可能是受到心情不好休息不好的问题,跟气血虚的问题有关系,多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时做副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
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母乳喂养的扩大与母乳过多、婴儿喂养不完全、抑郁和情绪不佳等因素有关。如果家长需要及时给宝宝喂奶,如果宝宝吃不完,家长可以用吸奶器把奶倒出来,以免堵塞乳房,引起乳腺炎。此外,应该注意放松和保持快乐。合理饮食,不要吃太多脂肪,多喝水,好好休息。
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如果宝宝习惯了母乳,通常很难换成奶粉,因为宝宝已经养成了习惯,所以如果想让宝宝吃奶粉,但不吃母乳,需要慢慢养成习惯,首先,可以减少母乳喂养的量,然后母乳和奶粉一起喂给宝宝,然后当宝宝习惯了奶粉的味道后慢慢去掉母乳。
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