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1岁多的宝宝吃饭时间如何安排

我家宝宝1岁大了,饮食方面很不规律,想给他定个一日三餐时间表,应该怎么安排?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一岁的宝宝可以和大人同时间进餐,早中晚三餐为母乳或软烂的主食,配上少量的菜碎和肉屑,并可以在正餐中间适量加入2~3餐的点心。同时关注宝宝的饮食习惯,避免宝宝厌食偏食、防止营养过剩、适量摄入蛋白质、锻炼咀嚼能力,培养宝宝的良好进食习惯。

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王玉玮 主任医师
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宝宝的饮食情况,就要根据自己的嗜好和正常的均衡营养来进行搭配。只要有充分的蛋白脂肪和糖含量的食物来进行均衡营养,也可以适当增加些蔬菜和水果补充维生素。每天吃油一个鸡蛋。基本上够有足够的蛋白质也可以饮用一袋全脂奶。要养成一日三餐吃正餐的情况,少吃零食。
1岁2月的宝宝一天饮食怎么安排
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
每个人情况肯定都是不同的,不能按严格地按照,一些时间表去确定,因为这个时候宝宝还是应该大量的摄入营养才可以,多吃一些食物,然后再适当运动肯定会有好处。营养的摄取达到平衡即可,蛋白质与蔬菜平均就可以。
8个月宝宝一天饮食如何安排
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝在4~6个月就可以开始添加辅食等孩子已经8个月的时候,可以添加一些蔬菜、蛋黄粥、鱼肉、肉末、烂面条等。但是辅食的性质主要还是需要以细软、嫩、半固体为好,给宝宝做的菜可以多种多样。
宝宝一天的饮食应该如何安排
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以多吃一些粥,粥里可以放蔬菜泥,肉松,也可以把干果研成粉末状加在粥里,这样既保证了营养成分,也有助于消化。除了一日三餐外,平时可以吃水果泥,纯果汁等,都是可以的。
剖腹产后饮食如何安排
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
剖腹产后饮食的安排应该根据术后时间来处理。在做完手术后6个钟头之内不能吃东西的,可以适当的多饮水,在做完手术后6个小时后,如果还没有排便,就不要吃饭,可以用双手揉揉肚子,肠胃通了之后,就可以吃小米粥、蔬菜等。在排泄完之后,可以吃精瘦肉、鱼、虾之类的蛋白类的食品,同时还要多吃一些有营养的汤,如排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等。建议平时可以早睡早起,适当运动,保持良好的个人卫生,勤洗澡,勤换内衣。
1岁半宝宝一日三餐如何安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
一岁半的宝宝基本可以正常进食了,平时可以主食和奶粉搭配,要合理的安排饮食。早餐可以给孩子喝配方奶,吃一些鸡蛋糕,鱼松、肉松粥等食物,上午可以给孩子吃适量的小饼干,喝点酸奶,吃点水果,中午给孩子吃点米饭,青菜,鱼类,肉类等食物,下午也可以吃一些香蕉,苹果等水果,喝点果汁;晚上可以给孩子吃适量的米粥,喝点营养的汤,也可以吃点虾皮,碎菜等食物。
1岁多的宝宝吃饭时间如何安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
一岁的宝宝可以和大人同时间进餐,早中晚三餐为母乳或软烂的主食,配上少量的菜碎和肉屑,并可以在正餐中间适量加入2~3餐的点心。同时关注宝宝的饮食习惯,避免宝宝厌食偏食、防止营养过剩、适量摄入蛋白质、锻炼咀嚼能力,培养宝宝的良好进食习惯。
22个月的宝宝吃饭时间怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝吃饭时间应该早上6点半就起床了,起床半小时后即7点就可吃早餐了,三个小时后吃中餐,中间要补充一些水和吃水果。餐后活动半小时,10点半睡觉2-2个半小时,1点至1点半起床后要喝点水,而后2点左右吃一些流质或易消化的食物,晚上5点半就可吃晚餐了,8点半喝牛奶,9点上床睡觉。
宝宝辅食如何安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
添加辅食要以由稀到稠、由软到硬、由细到粗、由一种到多种为原则,循序渐进的进行添加。具体辅食如下,可以吃一些蔬菜汁、苹果汁、蛋黄泥、米糊、牛奶、水果泥、鱼肉粥、南瓜粥、红枣粥、番茄蔬菜粥、莲藕汤、牛奶香蕉糊等。
两岁宝宝饮食如何安排
陈瑶 副主任医师
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两岁的宝宝饮食食谱,可早上6点钟起床,喝90毫升左右的奶,早上吃面条或者煮点粥、馄饨;十点钟吃水果;中午吃饭,午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条,半个小时到一小时后可以吃点水果;晚上正常吃晚饭,睡前可喝150毫升左右的奶。
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