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1岁半宝宝一日三餐如何安排

我的宝宝最近不是很爱吃饭,我担心是我做的饭有问题,1岁半宝宝一日三餐如何安排?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一岁半的宝宝基本可以正常进食了,平时可以主食和奶粉搭配,要合理的安排饮食。早餐可以给孩子喝配方奶,吃一些鸡蛋糕,鱼松、肉松粥等食物,上午可以给孩子吃适量的小饼干,喝点酸奶,吃点水果,中午给孩子吃点米饭,青菜,鱼类,肉类等食物,下午也可以吃一些香蕉,苹果等水果,喝点果汁;晚上可以给孩子吃适量的米粥,喝点营养的汤,也可以吃点虾皮,碎菜等食物。

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1岁半宝宝一日三餐如何安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
一岁半的宝宝基本可以正常进食了,平时可以主食和奶粉搭配,要合理的安排饮食。早餐可以给孩子喝配方奶,吃一些鸡蛋糕,鱼松、肉松粥等食物,上午可以给孩子吃适量的小饼干,喝点酸奶,吃点水果,中午给孩子吃点米饭,青菜,鱼类,肉类等食物,下午也可以吃一些香蕉,苹果等水果,喝点果汁;晚上可以给孩子吃适量的米粥,喝点营养的汤,也可以吃点虾皮,碎菜等食物。
1岁宝宝一日三餐怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
早餐可以给孩子喝配方奶,吃一些鸡蛋糕,鱼松、肉松粥等食物。中午给孩子吃点米饭,青菜,鱼类,肉类等食物。晚上可以给孩子吃适量的米粥,喝点营养的汤。也可以吃点虾皮,碎菜等食物。
1岁多的宝宝吃饭时间如何安排
陈瑶 副主任医师
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一岁的宝宝可以和大人同时间进餐,早中晚三餐为母乳或软烂的主食,配上少量的菜碎和肉屑,并可以在正餐中间适量加入2~3餐的点心。同时关注宝宝的饮食习惯,避免宝宝厌食偏食、防止营养过剩、适量摄入蛋白质、锻炼咀嚼能力,培养宝宝的良好进食习惯。
2岁半宝宝一日三餐食谱怎样安排最有营养
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儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。
2岁半宝宝一日三餐食谱怎样安排最有营养
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两岁的宝宝由于乳牙萌出相对较多,吃的食物接近于成人,但质地要相对软一些。宝宝一日三餐食谱,早餐吃肉末大米粥、小馄饨、大小米肉菜粥、包子、花卷、馒头等。中餐吃二米软饭、肉末大米软饭、鸡蛋炒饭、蒸饺、西红柿蛋花汤、肉末蒸豆腐、清蒸鲈鱼、碎菜炒肉末等。晚餐吃肉末大米饭、水饺、肉菜包、玉米发糕,虾皮豆腐汤,肉末炒碎菜、蒸蛋羹等。
宝宝的一日三餐时间应该怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
牛初乳放在奶粉一起冲,L乳酸钙用开水冲,可以变着花样烧点青菜粥、皮蛋瘦肉粥、萝卜粥等,菜切成小丁块状,粥熬得时间长一点,味道不能放重,只能少放盐或者不放盐,毕竟小孩子太小,吃重口味的对身体不好。平时穿衣服要根据小孩子背部的温度为准,背出汗或者太热就要少脱点衣服,平时脱和穿都要根据气温适度进行,不要热着小孩子。
儿童减肥食谱一日三餐该如何安排才好
龚新宇 副主任医师
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儿童减肥,饮食一日三餐早餐安排,蛋白质是儿童生长发育中必不可少的营养元素,所以一定要在一日三餐就足够了。早餐要尽量满足孩子的食欲需求,可以吃蛋白质含量高、热量低的粗粮。中午尽量少吃高糖食物。晚餐,多吃新鲜的水果和蔬菜,喝一杯牛奶。
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周敬伟 副主任医师
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孕中期应坚持少吃多餐的饮食原则。多吃些含铁质的蔬菜,如菠菜、芹菜、紫菜、黑木耳、海带等。怀孕中期以后,由于孕妇的胃受到了压迫,所以要增加进餐的次数,而且应吃一些容易消化的食物。怀孕期间,孕妇需要大量补充营养来帮助胎儿的生长发育。
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减肥餐一日三餐需要注意营养平衡。早餐时可以吃一些高质量的蛋白质,比如一个鸡蛋、一块面包、喝一杯牛奶等。午餐要清淡,七分饱,多吃青菜,少吃主食。晚饭时可以喝燕麦粥,饭后吃些水果和蔬菜,这样不仅能提供足够的能量,还能补充体内的微量元素。建议减肥期间饮食以清淡为主,多吃蔬菜和水果以补充身体所需。
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陈健鹏 副主任医师
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在治疗的同时,一定要注意好的饮食规律,一日三餐应该定时定点的吃,适当的吃一些容易消化的食物,可以吃一些流食来调理,这些食物比较容易消化,对肠道的刺激并不大。
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