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1-3岁宝宝睡眠时间标准是什么

我孩子最近睡眠不多，1-3岁宝宝睡眠时间标准，是什么?要怎么做呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：1-3岁宝宝在晚上的睡眠时间是10-12小时，然后白天的上午和下午会各睡1-2个小时，要看孩子自身的个体差异了，有些孩子精力相对比较旺盛，可能就会睡得少，有的孩子爱睡，可能会睡得多一些，但是一整天的睡眠时间基本在13-14个小时就可以了，所以不要让孩子睡眠时间的长短而过于纠结。

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1岁宝宝身高体重标准是什么
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般来说，1岁宝宝身高标准是75厘米左右，体重标准是9千克左右。通常1岁宝宝生长发育比较迅速，一般宝宝刚出生的平均身长是50厘米左右，第1年身高增长可能在20厘米左右，因此1岁宝宝身高标准一般是75厘米左右。而大多数新生儿刚出生时的体重是3千克左右，通常1岁宝宝的体重是刚出生时的3倍左右，因此体重标准是9千克左右。需要注意的是，因为营养、遗传等因素影响，因此1岁宝宝具体身高、体重具有差异性。
6个月宝宝睡眠时间是多久
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
对于6个月的孩子，每天的总睡眠时间大约在15-16个小时左右。婴儿一天生活睡眠的方式由婴儿的睡眠状况来决定。如果把正在熟睡的孩子叫醒给孩子喂奶，是一件非常愚蠢的事情，硬要改变婴儿的睡眠这一基本的生命规律，是违背自然规律的。
宝宝睡眠时间多久正常
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
不同年龄段的宝宝，睡眠的时间也不一样，具体说明如下：1、1-3个月的宝宝：每天的睡眠时间最长，正常应该在18-20个小时，夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时，随着月龄的增加，睡眠的时间会逐渐的缩短；2、4-6个月的宝宝：每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间；3、7-11个月的宝宝：每天的睡眠时间继续减少，应该保证在12-14个小时，夜间睡眠的总时长在10个小时左右。不同的孩子睡眠的时间，可能会存在一定的差异，这也是正常的。
两岁宝宝身高体重标准是什么
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
通常情况下，两岁宝宝身高体重标准因性别而有所差异。。具体分析如下：如果两岁宝宝是男性，那么身高标准是89.1厘米，体重标准是12.57千克。如果两周岁的宝宝是女孩，那么身高和体重稍微偏低一些，平均体重在12.04千克，平均身高在88.1厘米。但是这个数据受多个因素的影响，比如营养状况，饮食习惯，睡眠情况，可能会有所差异。
三岁宝宝睡眠时间标准是多少
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
3岁的儿童每天睡12小时，儿童睡眠是指儿童的睡眠时间和睡眠质量。睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危险。宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动量，以及是否生病、生病、生活规律的改变等。
怎么判断宝宝是否嗜睡
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
首先你要知道正常的孩子睡眠时间，你要知道正常的睡眠时间，才能判断孩子怎样表现是嗜睡，嗜睡的孩子你用声音刺激、拍足底或者压眶反射，是有一点反射的，知道你压迫，但反射不是很灵敏，不像正常的孩子一样，会大哭大叫，稍微有一点反射，但是你不再刺激的时候，又继续睡眠，这样的孩子就属于嗜睡。
1-3岁宝宝睡眠时间标准是什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
1-3岁宝宝在晚上的睡眠时间是10-12小时，然后白天的上午和下午会各睡1-2个小时，要看孩子自身的个体差异了，有些孩子精力相对比较旺盛，可能就会睡得少，有的孩子爱睡，可能会睡得多一些，但是一整天的睡眠时间基本在13-14个小时就可以了，所以不要让孩子睡眠时间的长短而过于纠结。
15个月宝宝睡眠时间标准是怎样的
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
不同年龄段、不同月龄婴幼儿的睡眠要求较为广泛，特别是婴幼儿的睡眠周期尚不明确。比如15个月的婴儿，一天的睡眠时长从11到14个小时不等，根据宝宝的睡眠长短而定，根据宝宝的不同阶段，可以延长或缩短。睡眠与饮食、健康状况等都有密切的联系。不过，一般来讲，如果宝宝的总体发育状况很好，比如身高和体重的增加都很好，没有明显疾病状态，通常可以认为睡眠时间是恰当的。
1岁3个月宝宝睡眠时间标准
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
平均每天十二到十三个小时。婴儿睡眠时间不要太长，不能超过16个小时。更不能太短，不到9小时。只要宝宝白天精力充沛，心情很好，食欲很好，正常的生长和发育，睡的踏实，稍微有些不足也是没事的。
1岁宝宝睡眠时间标准
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
大多数一岁宝宝睡眠时间集中在12小时左右，对宝宝生长发育和恢复精力是合理的。1岁的孩子白天可以安排两次睡眠，每次各2小时左右。一天两次的睡眠时间能够让宝宝有个恢复期，这样孩子不那么容易造成极度疲劳。
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