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三岁宝宝睡眠时间标准是多少

我家宝宝三岁了，一直不喜欢睡觉，平时睡觉时间比别的孩子少很多，时间段的宝宝睡眠时间的标准是多少?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：3岁的儿童每天睡12小时，儿童睡眠是指儿童的睡眠时间和睡眠质量。睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危险。宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动量，以及是否生病、生病、生活规律的改变等。

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6个月宝宝睡眠时间是多久
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
对于6个月的孩子，每天的总睡眠时间大约在15-16个小时左右。婴儿一天生活睡眠的方式由婴儿的睡眠状况来决定。如果把正在熟睡的孩子叫醒给孩子喂奶，是一件非常愚蠢的事情，硬要改变婴儿的睡眠这一基本的生命规律，是违背自然规律的。
三岁宝宝睡眠时间标准是多少
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
3岁的儿童每天睡12小时，儿童睡眠是指儿童的睡眠时间和睡眠质量。睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危险。宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动量，以及是否生病、生病、生活规律的改变等。
1-3岁宝宝睡眠时间标准是什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
1-3岁宝宝在晚上的睡眠时间是10-12小时，然后白天的上午和下午会各睡1-2个小时，要看孩子自身的个体差异了，有些孩子精力相对比较旺盛，可能就会睡得少，有的孩子爱睡，可能会睡得多一些，但是一整天的睡眠时间基本在13-14个小时就可以了，所以不要让孩子睡眠时间的长短而过于纠结。
15个月宝宝睡眠时间标准是怎样的
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
不同年龄段、不同月龄婴幼儿的睡眠要求较为广泛，特别是婴幼儿的睡眠周期尚不明确。比如15个月的婴儿，一天的睡眠时长从11到14个小时不等，根据宝宝的睡眠长短而定，根据宝宝的不同阶段，可以延长或缩短。睡眠与饮食、健康状况等都有密切的联系。不过，一般来讲，如果宝宝的总体发育状况很好，比如身高和体重的增加都很好，没有明显疾病状态，通常可以认为睡眠时间是恰当的。
1岁3个月宝宝睡眠时间标准
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
平均每天十二到十三个小时。婴儿睡眠时间不要太长，不能超过16个小时。更不能太短，不到9小时。只要宝宝白天精力充沛，心情很好，食欲很好，正常的生长和发育，睡的踏实，稍微有些不足也是没事的。
1岁宝宝睡眠时间标准
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
大多数一岁宝宝睡眠时间集中在12小时左右，对宝宝生长发育和恢复精力是合理的。1岁的孩子白天可以安排两次睡眠，每次各2小时左右。一天两次的睡眠时间能够让宝宝有个恢复期，这样孩子不那么容易造成极度疲劳。
1岁宝宝睡眠时间标准是多久
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，1岁宝宝睡眠时间标准是14小时。具体分析如下：1岁的宝宝一天的睡眠时间一般在14-16个小时之间，根据宝宝的不同，不同的宝宝也会有不同的入睡次数。就算孩子睡觉的次数比较多，但是只要宝宝的发育情况很好，没有一阵阵的啼哭，也不会有太大的问题。睡觉的时间短，会对宝宝的成长造成一定的负面影响，尤其是身高的发育，因为睡觉之后生长激素的释放最为活跃。
3岁宝宝睡眠时间标准是什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
3周岁的孩子睡眠的时间在12小时左右。孩子的年龄越小，大脑发育的越快，需要睡眠的时间就越多，睡眠有深睡眠和浅睡眠两种。宝宝浅睡眠时间比较多，刚出生的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，其中有一半的时间在浅睡眠，一半的时间在深睡眠。浅睡眠时，呼吸是不均匀的，宝宝可能会有微笑、噘嘴、做些鬼脸、胳膊动一动，有时还会出现哼哼唧唧的情况，这些都是一种正常的现象。
5个月宝宝睡眠时间是多少
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常来说，5个月宝宝睡眠时间在14-16个小时左右，具体分析如下：宝宝的睡眠时间根据月份的不同而有所不同。新生儿除了喝奶、洗澡，其他时间都是在睡觉。1-6个月的宝宝，一天14-16个小时的睡眠。6-12个月，每天13-14个小时的睡眠。1-2岁的孩子，一天大约需要12到13个小时的睡眠。因此，5个月的婴儿需要14-16个小时的睡眠。
宝宝吃奶量标准是多少
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常情况下，宝宝吃奶量没有绝对标准。具体情况分析如下：对于宝宝的喂养并没有绝对标准，让一个月的宝宝吃饱即可，如果宝宝出现哭闹的情况，可能是饥饿导致的，给宝宝三小时吃一次奶较好，可以保持一个月的宝宝的健康成长，此外家长应严密观察一个月的宝宝的生长发育，及时给宝宝添衣，给宝宝多喝热水，注意保持宝宝的房间温度适宜，以促进宝宝身健康成长。
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