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一岁半宝宝贫血食谱

一岁半宝宝贫血食谱
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一岁半宝宝贫血的食谱如下:
一、瘦肉。瘦肉虽然含铁量不高,但铁的利用率接近猪肝,购买加工容易,宝宝喜欢吃。
二、动物血液。如猪血、鸡血、鸭血等,其中利用率为12%,加工为血豆腐对预防儿童缺铁性贫血是很好的食物。
三、动物肝脏。肝脏富含营养素,能有效预防缺铁性贫血。100g猪肝含铁25mg,容易吸收。
四、鸡蛋黄。100g鸡蛋黄含铁7mg,铁吸收率虽然只有3%,但原料易得,使用方便,还有其他营养元素,是很好的补铁食品。

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儿童贫血,因为儿童在生长发育过程当中他对有些营养成分的需求比较大,临床上比较常见的这种缺铁性贫血就要补铁,所以儿童应该多吃猪肝,猪血,或者肉类的和蔬菜类,蛋黄类。
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王玉玮 主任医师
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贫血的食疗食谱,可以多让孩子吃排骨汤,花生,核桃,纯奶,鸡蛋,不要给宝宝太多零花钱,避免吃太多激素类食物和垃圾食品,多带孩子都公共场所活动,让孩子多在外边玩一玩,不要老是窝在家里玩手机电脑之类的。
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王相华 主任医师
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常用的食物有猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、大虾、枸杞等。这些食物都含有丰富的铁元素,能够满足儿童生长发育的需要。所以,为了预防儿童缺铁性贫血,要及早的添加含铁丰富的食物。
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儿童由于生长发育比较快,对铁的需求量比较高,另外,儿童有时偏食,铁的摄入量减少,因此儿童贫血常见的为缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血,应该给予补充含铁高的食物和水果,例如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带等。另外需要给予补充含维生素C高的食物和水果,因为维生素C可以促进铁的吸收。瘦肉含铁比较高,可以给孩子做成瘦肉丸子,包水饺和馄饨,比较容易消化。
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王相华 主任医师
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儿童由于生长发育比较快,对铁的需求量比较高,另外,儿童有时偏食,铁的摄入量减少,因此儿童贫血常见的为缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血,应该给予补充含铁高的食物和水果,例如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带等。另外需要给予补充含维生素C高的食物和水果,因为维生素C可以促进铁的吸收。
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王相华 主任医师
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如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血,可以试试多吃点鱼虾,鸡血等食品,还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣,肉类食品也有一定的补血作用,如果是严重的贫血,还要考虑做输血治疗,另外注意做贫血的病因检查,做好病因治疗。
一岁半宝宝贫血吃什么
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,一岁半宝宝贫血可以吃富有营养的食物,和遵医嘱吃铁剂类药物。具体内容如下:1.富有营养的食物:一岁半宝宝贫血,也可能存在营养不良的情况,家长可以给一岁半宝宝增添富有营养的食物,从而提高宝宝的抵抗力。2.铁剂类药物:一岁半宝宝贫血可能是存在缺铁性贫血的情况,家长可以遵医嘱给宝宝吃乳酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液等铁剂类药物进行治疗。
一岁半宝宝贫血吃什么补血最快
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一岁半宝宝贫血吃鸡蛋、豆制品等,可能补血最快。一周岁半的孩子有贫血的症状,最好不要使用任何的药物,否则会对孩子产生不良反应。因此,在日常生活中要让孩子多吃些富含营养的食品,例如:鸡蛋、大豆等,有助于宝宝尽快达到补血的目的,缓解贫血引发的相关不适,较好地维护机体健康。还应注意定期做好体检,明确宝宝身体健康情况。
一岁半宝宝贫血食谱
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一岁半宝宝贫血的食谱如下:一、瘦肉。瘦肉虽然含铁量不高,但铁的利用率接近猪肝,购买加工容易,宝宝喜欢吃。二、动物血液。如猪血、鸡血、鸭血等,其中利用率为12%,加工为血豆腐对预防儿童缺铁性贫血是很好的食物。三、动物肝脏。肝脏富含营养素,能有效预防缺铁性贫血。100g猪肝含铁25mg,容易吸收。四、鸡蛋黄。100g鸡蛋黄含铁7mg,铁吸收率虽然只有3%,但原料易得,使用方便,还有其他营养元素,是很好的补铁食品。
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王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一岁宝宝贫血吃以下食物比较好。建议多吃含铁量高、易于消化的食物,比如动物肝脏,肝脏含有丰富的营养成分,是防止缺铁性贫血的最佳食物。肝脏可以处理多种形状的儿童食物,例如肝泥。此外,还可以给宝宝吃不同的瘦肉,瘦肉中的铁含量不高,但铁的利用率和肝脏相当。黄豆及制品、芝麻酱、绿色蔬菜、木耳、蘑菇等都有较高的铁含量,特别是黑木耳、香菇、海带、紫菜等水产品。
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