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腰肌受伤多久能恢复跑步

腰肌受伤多久能恢复跑步
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰肌受伤多久能恢复跑步,需要根据实际情况进行判断。
腰肌腱受伤后1-4个星期即可开始跑步。腰肌损伤后会表现为严重的疼痛,同时还会表现为腰肢的活动受到限制,腰围的伸展或扭转变得很难,以及腰围的僵硬。如果是轻微的腰肌受伤,可以在1-3个星期内进行适当的休息、针灸、局部封闭注射、按摩、理疗等治疗。严重的需要进行4个星期的时间来让腰部的组织得到完全的修复,可以进行跑步运动。

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关节受伤后多久能恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下,关节受伤后的康复期与受伤的位置有关,受伤的骨头,一般要2-3个多月的时间。关节软骨面和关节韧带受到的伤害,一般需要4-6个星期的时间才能完全康复。实际上,骨科手术治疗、药物治疗和康复治疗是治疗关节创伤的三大类。四分手术,六分靠康复,因此,介入治疗和骨科医师的配合,对于病人的康复是非常关键的。
肩膀脱位多久能恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩膀脱位三周到十二周左右能恢复。肩部脱位的康复时间取决于受伤的程度。若只是单纯的肩部脱位,用三角巾固定后3个星期即可恢复正常。对于合并肱骨大结节撕裂骨折的患者,需要在复位后使用三角巾进行固定,6个星期后才能完全康复。如果复位不好,需要用螺丝固定,需要用三角巾进行8-10个星期的时间才能完全康复。若合并有肩胛盂部的骨折,则需要在关节镜下进行铆接,8至12个星期后才能痊愈。
颈椎受伤要多久能恢复
刘凤岐 主任医师
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跑步膝盖受伤多久恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下,跑步膝盖受伤半个月左右能恢复。具体情况分析如下:跑步导致的膝盖受伤,多见于软骨损伤和半月板损伤,半月板损伤一般要多休息,减少运动,通常有利于恢复,但半月板损伤较严重,行走时往往会出现明显的绞索症状,即行走时不敢走,活动后不敢行走,患者要及时去医院做关节镜手术,一般可以对半月板进行修整、整形、缝合。
膝盖受伤多久能恢复
刘凤岐 主任医师
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膝盖受伤多久能恢复,要根据患者的具体情况来分析。具体内容如下:膝关节损伤的康复时间取决于损伤的严重程度,骨折的愈合周期通常为3-5个月。如果仅仅是韧带的损伤,通常需要2-3个月的时间才能完全康复。不管是什么原因,在膝关节受伤的时候要避免剧烈的活动,要均衡营养,补充清淡而富含维生素、钙元素的食物,要按时到医院检查。
腰肌受伤多久能恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰肌受伤多久能恢复跑步,需要根据实际情况进行判断。腰肌腱受伤后1-4个星期即可开始跑步。腰肌损伤后会表现为严重的疼痛,同时还会表现为腰肢的活动受到限制,腰围的伸展或扭转变得很难,以及腰围的僵硬。如果是轻微的腰肌受伤,可以在1-3个星期内进行适当的休息、针灸、局部封闭注射、按摩、理疗等治疗。严重的需要进行4个星期的时间来让腰部的组织得到完全的修复,可以进行跑步运动。
腰突腿麻多久能恢复
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