问题分析:摔伤了喷云南白药喷1-2天即可。摔伤后,在急性阶段,如果没有出现皮肤和软组织的损伤,可以使用云南白药喷雾,用药时间在1-2天左右,有利于局部的收敛止痛,同时还可以缓解局部的出血和水肿。而处于非急性期,即处于消肿期的患者,建议使用红花油等活血化瘀的药物来改善症状。日常生活中,患者应注意多休息,避免过累、过劳,还要多喝水,多吃蔬菜和水果等高纤维素食物。