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干活腰疼怎么缓解

干活腰疼怎么缓解
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:干活腰疼应注意休息,避免体力劳动,如有必要,应及时就医。
1.干活腰疼应尽量不要做运动,以免造成身体的伤害,同时要注意不要久站、久坐、弯腰抬重物、扭腰等,以免引起肌肉长期的紧张和疲劳。
2.要注意自身的着装,避免着凉,以免引起肌肉的绷紧,使炎症积累,从而加重症状。
3.可以服用一些抗炎镇痛药物,例如尼美舒利,尼美舒利,布洛芬等,缓解疼痛。通常在服用上述药物3-5日后,症状会有所改善。

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干活腰疼怎么处理
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
干活腰疼应采取以下措施:第一、停止工作后躺在病床上,这样可以减轻腰间的酸痛。第二、佩戴腰围外固定装置,可以减少腰椎的负担,从而达到缓解腰椎间盘突出症的目的,同时还可以加强腰椎的外部稳定性。第三,药物治疗,可以通过服用洛索洛芬钠、芬必得、骨通贴等药物来减轻腰痛。第四,疼痛缓解后要进行腰部和腹部的肌肉强度锻炼,能够缓解疼痛,防止复发。
干活腰疼怎么缓解
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
干活腰疼应注意休息,避免体力劳动,如有必要,应及时就医。1.干活腰疼应尽量不要做运动,以免造成身体的伤害,同时要注意不要久站、久坐、弯腰抬重物、扭腰等,以免引起肌肉长期的紧张和疲劳。2.要注意自身的着装,避免着凉,以免引起肌肉的绷紧,使炎症积累,从而加重症状。3.可以服用一些抗炎镇痛药物,例如尼美舒利,尼美舒利,布洛芬等,缓解疼痛。通常在服用上述药物3-5日后,症状会有所改善。
老腰疼怎么缓解呢?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼可以通过热敷、贴温经通络、消炎止痛的药膏、推拿、针灸、理疗等方法进行调理缓解。还可以采用腰托、牵引等方法进行治疗。其次,经常出现腰痛的症状,可以口服枸杞、巴戟天、锁阳、杜仲、附子、肉苁蓉等具有益气补肾作用的中药。另外,如果有泌尿系统感染、泌尿系统结石等情况,需要及时去泌尿外科做进一步的检查和治疗。
剖腹后腰疼怎么缓解
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理:剖宫产时,需要做硬膜外麻醉,腰部穿刺,可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤,进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复,可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状,建议产妇要多补钙。此外,分娩后,盆腔的韧带会出现松动,也可能会导致患者出现疼痛症状。
腰疼艾灸什么位置
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
腰肌劳损艾灸一般是腰部穴位,肾俞、腰眼、大肠俞、关元俞、志室等,再加上腿上的委中、承山都行。艾灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状,你应该有感觉,艾灸过后当时是不痛了,但是过后疼痛依旧,所以艾灸不是治疗的法子。
腰疼缓解方法是什么?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼缓解方法是快速缓解腰痛的方法主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗等。腰部软组织损伤导致的腰痛可以用热水毛巾进行腰部热敷,同时还要配合按摩,这样可以促进局部软组织的血液循环,减轻腰痛。腰肌劳损导致的腰痛,可以通过手术或针灸、小针刀、电疗、理疗等方法来减轻疼痛。如果是腰部疼痛,要多休息,不要做太重的工作。
一干活就腰疼是什么病造成的
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一干活就腰疼的原因如下:干活时腰间的压力会更大,而且腰椎也会一直处于前屈状态。此时,腰椎很可能会因为外力或者是疲劳等原因引起腰肌筋膜炎,横突综合征,棘上韧带炎,小关节的功能障碍。如果是有过腰椎间盘突出或者是腰椎间盘滑脱的患者,那么在受到压力的时候会很容易出现疼痛。这是造成腰痛的常见病因。首先要减轻身体的负重,在腰部的疼痛减轻之后,才能慢慢的进行活动。在进行重体力劳动时要注意保护腰部,尽量不要弯腰搬运重物品。腰椎有反复的疼痛,可以做腰椎CT和x光片来明确病因,然后进行治疗。
一弯腰干活腰疼怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一弯腰干活腰疼可以通过药物、肌肉训练等方式进行治疗。通常情况下,如果出现一弯腰干活腰疼的情况,病人要在床上躺着,尽量少弯腰运动,尽量少干活,并在腰间系上皮带。可以定期锻炼腰部肌肉,提高腰椎间盘的稳定性,并能减缓脊椎的退化。如果有剧烈的痛楚,可以用青鹏油在皮肤上涂抹,来减轻疼痛。如果病人在持续出现疼痛的症状,可以服用泰勒宁来进行缓解。
怎样缓解腰疼?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼的话可以选择物理或药物来缓解。按摩委中穴、金门、命门穴、肾俞穴等穴位,也可以用热毛巾热敷腰部,这样可以减轻腰痛,另外腰痛主要是腰椎疾病,如果发现了腰疼,可以住院进行推拿、针灸、牵引等物理疗法,如果有尿频、尿急等情况,可以考虑是患有膀胱炎、尿道结石等疾病,需要住院进行尿常规检查,如果感染,可以口服抗生素类药物,如果结石可以口服排石药物或者体外声波碎石等。
着凉腰疼怎么缓解
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼如果是由于受凉导致的,主要是由于腰间的肌肉受到冷的影响,导致了血液流通不顺畅,导致了肌肉的抽筋。首先要适当卧床休息,注意腰背肌肉锻炼,注意纠正不良姿势,及早预防。防止过度劳累,防止风寒、潮湿的侵袭,使用硬板软垫床。可以做腰部运动,比如腰围、理疗、灯烤等,这样可以加快腰部的血液流通,减轻腰间的酸痛。
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