问题分析:腰间盘突出一般能去健身房,但如果是在急性期,不建议去健身房。通常情况下,腰间盘突出的患者可以到健身房里进行锻炼,比如小燕飞等。腰间盘突出的患者在健身中心练习小燕飞,可以增强腰背肌肉的强度,帮助缓解腰间盘突出的问题。需要注意的是,患者一星期最好是2-3次健身房,每次30分钟左右,不要锻炼太久,以防止病情加重。