首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些

跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:跟骨骨折术后的康复锻炼通常有踝关节锻炼等。
如果出现了跟骨骨折的情况,在康复后,可以遵医嘱进行踝关节锻炼,包括踝关节主动锻炼、被动屈伸功能训练、抗阻力训练、负重下地行走训练等,还可以先用机械辅助运动。在关节没有完全固定之前,可以通过适当的运动来加强关节的运动。总而言之,要有一个循序渐进的原则,不能操之过急。

展开全部
相关推荐
跟骨骨折的治疗原则有哪些
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
跟骨骨折有两种不同的治疗方式:一种是非外科治疗,另一种是外科治疗。一般跟骨骨折都是关节外的,一般不需要外科手术。对于轻度的跟骨骨折,可以进行非外科治疗;但如果出现了关节面错位、凹凸、跟骨等严重的异常,那么就不能通过非外科的方法来修复,建议患者及时就医,在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
跟骨骨折术后并发症有哪些
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
跟骨骨折的并发症主要有早期和后期的并发症。术后切口愈合不良,皮肤坏死,创面浅表或深层次的感染是最常见的并发症。后期并发症有:骨折畸形愈合,可发生高度丧失,形成扁平足;形成骨髓炎,局部窦道形成创面反复渗出。还有距下关节炎、关节疼痛、行动受限、跛行或不能长时间步行。骨折不仅会对病人的生存造成一定的影响,对病人的疗效也有很大的影响。
跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
跟骨骨折术后的康复锻炼通常有踝关节锻炼等。如果出现了跟骨骨折的情况,在康复后,可以遵医嘱进行踝关节锻炼,包括踝关节主动锻炼、被动屈伸功能训练、抗阻力训练、负重下地行走训练等,还可以先用机械辅助运动。在关节没有完全固定之前,可以通过适当的运动来加强关节的运动。总而言之,要有一个循序渐进的原则,不能操之过急。
跟骨骨折术后多少天可以锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下,跟骨骨折以后至少6到8周左右以后才可以锻炼。术后早期很容易出现肿胀和疼痛,出血以及移位,这时应暂时减少活动,可以做肌肉的收缩,比如立正的动作,还可以活动脚趾,但是不要活动跟骨和脚踝,避免引起骨折的移位和出血肿胀。在后期骨折愈合良好至少6到8周左右以后,可以在医生指导下进行功能锻炼,通过受伤肢体肌肉收缩,使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
跟骨骨折术后怎么护理
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
做完跟骨骨折手术后护理方法有:1.注意创面状况,比如抬高患肢时,抬至高于心脏的高度,促进消肿。隔三差五用消毒液对创面消毒。换好创面敷料。若创面红肿流脓或创口愈合不佳时,病人应去医院检查。2.注意逐渐功能锻炼。重视足趾活动。以积极活动为原则。适量抗阻力活动。防止肌肉萎缩。3.注意复诊。病人注意拍下骨折部位愈合状况。
跟骨骨折术后怎样康复锻炼?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
跟骨骨折术后的康复训练主要有:1、术后主要是促进足踝肌肉等长收缩,促进静脉回流,恢复伤口。2、1周后,若无明显肿胀、渗液,可逐步去除外固定支架,在白天进行被动活动,晚上使用支架。3、2~3周后,病人的积极活动能力逐步增强,跟骨踝关节的功能也逐步得到改善。4、6周后,患者可以逐步增加体重。5、8~12周,骨折愈合,并进行负重训练。6、大约6个月后,病人可以恢复正常的锻炼。
跟骨骨折有哪些症状
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
跟骨骨折的主要特征是足跟部有剧痛,肿胀及瘀斑,并伴有足跟不落地走路,跟骨压痛。1.受伤后足跟部酸痛,无法站立及负重。2.足跟横径变宽,可出现内翻、外翻畸形及不同程度肿胀青紫瘀斑。3.可出现前足生长及足纵弓低平、外踝下膨出甚至足部舟状畸形等症状。4.双侧挤压足跟,并按足跟底,沿跟骨纵轴方向扣压,疼痛明显。5.踝关节的背伸和跖屈以及内翻和外翻的运动,都受到明显的限制。
跟骨骨折怎样锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
跟骨骨折的运动分为早,中,晚三个阶段,前期运动以消肿,止痛为主、预防肌肉萎缩、改善血液循环,预防下肢深静脉血栓。中后期运动以关节活动度为主,肌肉力量为辅,促进骨折修复,提高关节功能,尽早恢复正常的生活状态。同时增强踝关节的主动性、被动关节活动度的训练和力量训练,如有需要,可进行抗阻训练,以利于骨折端的塑形,加快骨折愈合。
脚跟骨骨折取钢板后遗症有哪些
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下,脚跟骨骨折取钢板后不会出现明显的后遗症。后遗症主要是由于脚根骨骨折本身可能造成的后遗症,如局部出现疼痛不舒服,创伤性关节炎或者跟骨畸形、塌陷的问题。需要注意的是,脚跟部内钢板取出后需要静养一个月的时间,早期需要拄拐行走,不要完全丢弃拄拐,让身体完全的负重,不利于患者恢复,可能还会导致脚根骨塌陷。
脚跟骨骨折怎么锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常来说,脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。脚跟骨骨折后,患者应该是卧床休息,初期可以做石膏,一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬,避免血凝结,加快其循环,同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷,白日施针,配合使用,可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物,比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。
常见科室