问题分析：通常来说，膝盖疼的治疗方法有很多，具体分析如下：膝关节疼主要是由于膝关节滑膜炎或膝关节炎引起的，要注意局部热敷、保暖、适当的按摩，避免受凉，同时要加强膝关节的锻炼，同时要注意保持双下肢伸直时的收缩松弛大腿肌肉，这类运动要长时间进行，不可中途放弃，可以通过物理疗法、针灸等方式进行治疗，如果出现疼痛，可以服用布洛芬进行治疗。
