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肌肉不练会消失吗

肌肉不练会消失吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：肌肉不练不会立刻消失，但可能会逐渐减少。具体内容如下：
不锻炼并不会立刻让患者的肌肉消失，但会逐渐减少患者的肌肉围度，长期缺乏运动，会导致肌肉细胞显著缩小，同时也会破坏脂肪。虽然表面上看起来缩小了，但并没有完全失去，只是减少了一些，但是却保持了一定的数量。重新恢复锻炼后，还是能够恢复到原来的样子。建议患者要保持合理的运动计划。

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肌肉不练会消失吗
刘凤岐 主任医师
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肌肉不练不会立刻消失，但可能会逐渐减少。具体内容如下：不锻炼并不会立刻让患者的肌肉消失，但会逐渐减少患者的肌肉围度，长期缺乏运动，会导致肌肉细胞显著缩小，同时也会破坏脂肪。虽然表面上看起来缩小了，但并没有完全失去，只是减少了一些，但是却保持了一定的数量。重新恢复锻炼后，还是能够恢复到原来的样子。建议患者要保持合理的运动计划。
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