问题分析:脊柱损伤可以采用以下方式来恢复:1.如果是搬运重物引起的脊柱损伤,患者睡眠时最好是睡硬板,或者用石膏做后背,避免脊椎过度伸展。2.如果是因为脊椎骨折引起的脊柱损伤,需要做x片来确定,需要口服硫酸软骨素等保护骨骼的药物进行治疗。3.可能是因为脊柱炎引起的脊柱损伤,患者需要口服镇痛药来治疗,比如布洛芬片、止痛片。