问题分析:轻度椎间盘膨出的治疗方法包括生活护理、药物治疗等。轻度椎间盘膨出的患者,为了防止椎间盘膨出进一步扩大,防止以后对脊髓神经造成压迫,最重要的是在日常生活中要注意不要着凉,不要过分的弯腰拿重物,不要扭到腰,还有腰椎间盘膨出,可以通过局部的热敷或是外用活血化瘀的膏药来减轻患者的痛苦,例如云南白药膏、狗皮膏药等。