问题分析:背重的时候,腰部扭伤,要及时的躺在床上,不能自己做任何的动作。如果出现明显的肿胀,可以进行冷敷,如果疼痛比较严重,可以服用布洛芬缓释胶囊。24个小时后,可以在局部涂上金色膏,配合热敷、理疗仪进行电击,不能剧烈运动,特别是不能弯腰,经过治疗,患者需要注意的是,1-2周后就会好转。平时需做好护理,避免二次创伤。