问题分析：青少年主要采用保守治疗。首先，病情稳定时，青少年患者可以用热毛巾，热水袋和暖手宝进行局部的热敷，改善血液循环，若在急性期，患者可以在医生指导下服用一些止疼药物，例如布洛芬缓释胶囊，芬必得等，从而达到缓解疼痛的目的。患者还可以结合理疗，发挥更好的效果。若症状严重时，患者需要及时前往医院进行治疗。建议患者注意日常休息，养成良好的作息习惯，避免颈部受寒。
