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骨质疏松能吃牛奶吗

骨质疏松能吃牛奶吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:对于患有骨质疏松症的人来说,牛奶确实有很大的益处,因此可以吃。
但是光靠牛奶是远远不够的。骨质疏松症的治疗主要是基础疗法和抗骨松药。这些基本的疗法有补钙和一般的维他命D。抗骨松的药物有抑制骨吸收和促进骨形成的药物,双磷酸盐、雌激素、雌激素受体拮抗剂、降钙素等。
牛奶含有大量的钙质,可以补充人体所需的钙,但是光靠牛奶是远远不够的,要同时服用钙片和维他命D等。

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骨质疏松的患者能吃燕麦吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨质疏松的患者能吃燕麦。有骨质疏松的人可以多吃一些燕麦,但是不会对骨质疏松造成很大的影响。骨质疏松的人可以多吃豆制品、牛奶、海鲜等富含钙质的食物,也可以多吃虾皮鱼子酱等,还可以多吃鸡蛋、牛肉、羊肉等高蛋白质的食物。骨质疏松的人要多吃豆制品、牛奶、海鲜等富含钙质的食物,另外患者也可以多吃虾皮和鱼子酱。
骨质疏松喝牛奶管用吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨质疏松喝牛奶具有辅助治疗作用,具体内容如下:对于患有骨质疏松症的人来说,可以多饮一些牛奶,有助于缓解骨质疏松症。骨质疏松的实质是由于长期的慢性钙质的自由和降低,因此,补充钙剂是最基础的疗法。而且,牛奶中的钙质含量非常高,大约500ml的牛奶中就包含540mg的钙质。每日饮用500-1000ml的牛奶,能确保身体所需的最基础的钙质摄入。不过,奶水并不能替代药品,对于有诊断出的骨质疏松症的病人来说,也要注意补钙。
骨质疏松喝什么牛奶
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨质疏松患者喝牛奶和酸奶都是可以的。牛奶和酸奶中的蛋白质、油脂、维生素等营养素含量相差不大,两者之间可以互相替换,而酸奶中的蛋白质和油脂更易于被身体吸收,同时还能促进钙、磷的利用,因此相比于牛奶来说,酸奶更好的被吸收。不过也不能饮用某些奶类饮品,因为它们含有的纯奶成分很少,而且大部分都是由添加物组成,所以并没有纯牛奶和酸奶的钙质含量大。
骨质疏松患者吃什么牛奶好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨质疏松患者吃全脂牛奶、低脂牛奶等好。骨质疏松患者比较好的食疗方式就是牛奶,无论是全脂牛奶、低脂牛奶、以及其他液体的牛奶,都富含钙质,长期坚持食用可以补充身体所需的钙质,对预防和纠正骨质疏松,既经济,又方便,效果也很好,是补钙的比较好途径。所以,无论是哪个品牌的牛奶,还是任何形状的牛奶,无论是液态、固态、或是酸奶,都能起到预防骨质疏松的作用。
骨质疏松患者喝什么牛奶好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下,骨质疏松患者如果对牛奶不过敏,无论是新鲜牛奶、酸奶还是其他奶制品,需要注意的是,骨质疏松患者虽然可以喝牛奶,可以补充身体所需的营养元素,对身体有一定的好处,但不能过量喝,否则容易引起身体不适。且牛奶中的钙含量有限,即使每天摄入500mL牛奶,可能补充的钙含量也只有500mg左右,建议患者平时也可以适量吃鸡肉、鱼肉、猪肝等富含钙含量的食物。
骨质疏松患者能吃钙片吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下,骨质疏松患者能吃钙片,具体内容如下:如果患者长期存在体内钙质不足、钙质流失等情况,可能会引起骨质疏松。因此,适当补钙是骨质疏松的一种较为基础的治疗方法。所以,骨质疏松患者是能吃钙片的。此外,患者还可以适当地吃一些富含钙质的食物,如豆制品、奶制品等,从而改善骨质状况,促进患者身体恢复健康。
骨质疏松能吃醋吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨质疏松能吃醋,但是不能吃得过多。吃醋并不会对患者的骨质疏松症产生任何影响。有些人吃了醋,也会增强肠胃的机能,让患者胃口大开。很多骨质疏松的病人,因为长期的营养不良,会导致骨质疏松的发生。如果嫉妒能起到刺激胃的作用,增强食欲的效果。在某种意义上,能让患者骨质疏松病人强化营养,从而达到一种膳食补钙的效果。这样的话,患者的骨质疏松的速度就会慢一些。因此,嫉妒对治疗骨质疏松症也有一定的作用。
骨质疏松能吃钙尔奇吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
有骨质疏松症,可以服用钙尔奇,多晒日光浴,多吃一些富含钙的食品,让钙离子沉淀到骨头里。在日常的生活中也要注意,在烹调时要有一定的讲究,把谷物和大豆混合食用,不但利用了各种氨基酸,实现了理想状态,而且可以提高人体对人体的钙质的摄取。骨质疏松症属于一种长期的骨骼组织缺乏钙的病症,因此,骨质疏松症的病人必须要注意补钙,而钙尔奇就是一个很好的治疗方法。平时要多吃富含钙质的食品,这样才能促进骨头的发育。
骨质疏松能吃牛奶吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
对于患有骨质疏松症的人来说,牛奶确实有很大的益处,因此可以吃。但是光靠牛奶是远远不够的。骨质疏松症的治疗主要是基础疗法和抗骨松药。这些基本的疗法有补钙和一般的维他命D。抗骨松的药物有抑制骨吸收和促进骨形成的药物,双磷酸盐、雌激素、雌激素受体拮抗剂、降钙素等。牛奶含有大量的钙质,可以补充人体所需的钙,但是光靠牛奶是远远不够的,要同时服用钙片和维他命D等。
骨质疏松能吃虾吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨质疏松的病人可以吃虾,但是不能吃得过多。虾仁中含有丰富的蛋白质和丰富的钙质,对于骨质疏松的病人来说,最基本的治疗方法就是通过饮食和药物来补充钙。饮食中补钙是一种富含钙剂的食品,比如虾和螃蟹,当然有些蔬菜中含有丰富的钙剂,比如洋葱,水果,牛奶等,鱼肉,鸡蛋,牛奶等,都含有丰富的钙质,如果是骨质疏松的人,可以多吃一些小龙虾,这样可以补充钙质。
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