问题分析:脖子突然扭到了很疼可以通过以下方法来治疗:如果出现了脖子突然扭到了很疼的症状,若是因为轻微的外力造成的扭伤所引起的,在进行局部的冷敷后,就能够减轻局部的肿胀,如果得不到有效的缓解,可以使用适当的热敷或者理疗来缓解疼痛症状。若是短期内没得到缓解,就需要前往医院进行进行检查,明确病因后,进行针对治疗。