问题分析：脖子突然转不过来可以通过以下方法来治疗：患者可以进行坐位颈椎牵引，能够起到增大颈椎关节间隙，恢复颈椎关节对合关系，减轻疼痛，恢复颈椎活动等效果。还可以使用手法复位来治疗，就需要在患者身后用肘关节固定患者下颌部位，并向上牵引颈椎并左右旋转，用手指使颈椎棘突复位。建议养成良好的生活习惯，进行规律休息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。
