问题分析:脖子两侧涨涨的不舒服,有以下原因导致。如果患者出现情绪易怒,烦躁,食欲下降的现象,可能是甲亢导致颈部两侧肿胀也有可能是颈椎导致脖子发胀,是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗,还可以通过按摩和热敷的手法来促进血液循环,缓解肌肉痉挛。建议患者在日常生活中要避免使用高碘类食物,以低糖,低脂,低盐类食物为主,以免病情加重。