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青少年怎么预防颈椎病

青少年怎么预防颈椎病
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：青少年可以通过以下方法来预防颈椎病。
由于青少年长时间低头或姿势不正确，导致出现颈椎病。需要避免长时间低头，一定时间后适当的放松颈部，还可以进行颈部锻炼来缓解肌肉疲劳，预防颈椎病。还需要避免偏头耸肩，避免使用过高过软的枕头，以免导致出现颈椎病。
建议患者在日常生活中改善不良姿势，注重颈部保暖，避免颈部劳累。

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年轻人得颈椎病常见吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
年轻人得颈椎病比较常见。正常情况下，如果年轻人长期处于进行伏案工作或学习的状态，就会造成颈部肌肉慢性劳损，导致颈椎退行性改变，并诱发颈椎病，也可能是长期的玩手机引起的。另外，还可能是不注意颈部肌肉力量及强度训练，使得项肌力量薄弱造成的。应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
年轻人得颈椎病的多吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
年轻人得颈椎病的人数比较多。年轻人在长时间伏案工作后，或者长时间低头玩手机后，患有颈椎病的比例也在越来越高。一般年轻患者患有颈椎病都是由于长时间的不良姿势导致的，由于长时间低头、长时间保持一个姿势，导致颈椎局部肌肉僵硬疲劳，而患有颈椎病。建议患者养成良好的生活习惯，注意工作的姿势，要避免长时间处于同一个姿势而对颈部造成影响。
年轻人的颈椎病好治疗吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
年轻人的颈椎病通常比较容易治疗。如果年轻人群中的颈椎病患者的病情较轻，可以在休息、牵引和理疗后，就可以起到症状逐渐缓解作用。而年轻患者颈椎病多数为疲劳过度造成的，就需要在工作和中注意定期的活动颈部，防止长时间的低头工作，能够达到使颈椎病逐渐好转，预防颈椎病复发的效果。此外，患者在平时可以加强颈部肌肉的力量训练，就可以起到促进颈椎病完全治愈的作用。
年轻人颈椎病的症状有哪些
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
年轻人颈椎病常有以下症状：1、可能会出现颈部疼痛，疼痛的临床症状，初期时，疼痛症状并不严重。此时，患者需要适当休息以缓解颈部疼痛。2、颈椎活动在一定程度上受到限制，颈椎病发生后，患者的颈部肌肉会僵硬紧张，进而可影响颈椎屈伸及旋转活动。3、颈椎病还可以引起头晕、恶心、呕吐以及头痛等症状，可以在病变初期及中期发生。
年轻人颈椎病能根治吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
年轻人颈椎病是不能根治的。由于患者长时间低头工作或颈部劳累导致出现颈椎病，是不能被根治的，只能治疗和预防。如果患有颈椎病是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过按摩，针灸，理疗的方法来缓解疼痛的症状，一边病情恢复。建议患者在日常生活中避免劳累，避免长时间低头工作，注重休息。
年轻人颈椎病头晕会引起脑梗塞吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
年轻人颈椎病头晕不会引起脑梗塞：年轻人颈椎病头晕一般不会直接引起脑梗塞，颈椎病是长期低头，颈部肌肉过度疲劳，痉挛、硬化、粘连，堵塞静脉、毛细血管、淋巴管，血液循环不畅，引起脑部供血不足。还会出现头晕脑胀、头痛、耳鸣眼花、恶心呕吐等临床表现。建议患者及时前往医院进行专业性的检查和治疗，明确病症后及时进行治疗。
青少年得颈椎病怎么治疗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
青少年得颈椎病的治疗方法如下：1、改变不良睡觉姿势，枕头不应过高或过低，过高或过低对颈椎生理曲度有较大的影响，加重颈椎不稳定。2、纠正不良的学习习惯，颈椎病的发生与长期低头屈曲造成的应力异常有关。3、可以进行按摩，对于颈椎局部进行按摩，可以有效的促进颈椎的血液循环，缓解症状，平时多做一些颈椎保健操。
青少年患颈椎病怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
青少年患颈椎病需要积极治疗。由于青少年长时间低头玩手机或长期处于同种姿势，会导致出现颈椎病的现象，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用活血化瘀，营养神经类药物进行治疗，还可以通过针灸，按摩，推拿，理疗的方法来促进血液循环，缓解症状。建议患者在日常生活中避免长时间低头，可以进行适当的颈部运动，以便病情恢复。
青少年颈椎病怎么治
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
青少年主要采用保守治疗。首先，病情稳定时，青少年患者可以用热毛巾，热水袋和暖手宝进行局部的热敷，改善血液循环，若在急性期，患者可以在医生指导下服用一些止疼药物，例如布洛芬缓释胶囊，芬必得等，从而达到缓解疼痛的目的。患者还可以结合理疗，发挥更好的效果。若症状严重时，患者需要及时前往医院进行治疗。建议患者注意日常休息，养成良好的作息习惯，避免颈部受寒。
青少年颈椎病怎么治疗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
青少年颈椎病的治疗方法如下：1、药物治疗。消炎止痛药可以有效缓解颈椎病引起的疼痛，对消除炎症也有一定的效果，但是并不能从根本上解决问题。2、合理的运动，向前后左右四个方向转动脖子，转完要局部热敷，缓解痉挛的肌肉。3、可用颈部局部按摩，电脉冲疗法，低能量氦氖激光血管内照射，干扰电治疗，低频电治疗。
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