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经常跑步对肾有好处吗
我的肾有一点点虚，但是我很喜欢跑步，经常跑步对肾有没有好处?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张聪
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
跑步对肾脏是有一定好处的。跑步属于体育锻炼中的有氧锻炼，尤其是长时间的慢跑，可以改善体内的循环，对于肾脏循环有一定的好处，可以增加排泄及代谢产物的排出。
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