问题分析:患者可以去当地正规医院检查看看是什么引起的,明确病因,也可以考虑使用一些药物的看看的,另外的话,白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的,还要注意,养成良好的生物钟的了,也是会帮助的了。