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糖尿病人吃莴笋好吗

我是一名糖尿病病人,现在在家自己打针治疗,平时也很注意饮食,我想问下我们糖尿病人可以吃莴苣吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病人是可以吃莴笋的,莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。

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糖尿病人吃莴笋好吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人是可以吃莴笋的,莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。
糖尿病可以吃莴笋吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃莴笋。莴笋含有丰富的无机盐和维生素,可以有效地保持血糖平衡。同时,由于是钾高、钠低的蔬菜,可以更好地排尿,有助于糖尿病患者降低血压。所以吃莴笋对缓解糖尿病患者的病情非常有帮助。糖尿病的主要特征是高血糖,胰岛素是高血糖的天敌。胰岛素的活性可以依赖烟酸,莴笋中烟酸的含量比较高,可以增加胰岛素分泌。因此,吃莴笋有助于提高糖的代谢功能,从而降低血糖。
糖尿病能吃莴笋叶吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病能吃莴笋叶。生菜中碳水化合物含量低,而无机盐和维生素含量丰富,尤其是烟酸,是胰岛素的激活剂。糖尿病人经常吃一些生菜,可以改善糖代谢。生菜中含有多种营养成分,包括蛋白质、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、锌、膳食纤维等,能促进骨骼、头发、皮肤的发育,有助于人体生长。其中所含的铁很容易被人体吸收。经常食用新鲜生菜可以防治缺铁性贫血。
糖尿病人吃花生吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要适量。花生含糖量低,但是花生脂肪含量高,热量高。如果花生吃得太多,没有按照食物交换的方法减去主食,或者吃得太多,就会导致血糖和血脂升高,每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生,会导致糖尿病患者体重增加,对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。
糖尿病人金蝉花怎么吃
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人吃金蝉花通常可以采用泡酒、做补品等方法。金蝉花是一味良药,对糖尿病通常有很大的疗效。如果糖尿病人想吃金蝉花,通常可以用金蝉花来泡酒,也可以遵医嘱将金蝉花配伍来做补品,和其他的药物一起吃,以滋补身体。需要注意的是,糖尿病并不能仅凭借金蝉花进行治疗,还需要遵医嘱长期服用降糖药物,并且要积极调整生活习惯。
糖尿病人可以吃菠萝吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人可以吃菠萝,但是应该少吃。菠萝的糖分含量很高,但升糖指数并不高,升糖指数一般,不像桂圆、荔枝那么高。不过,由于凤梨是一种含有较高糖份的水果,所以可以适量食用,不宜过量食用,过量食用会对人体的血糖和血脂造成一定的不良反应。所以,有糖尿病的患者可以食用菠萝,只要适当的食用,就可以缓解自己的整体膳食情况,但是一定要少食用,否则会对身体造成一定的伤害。
糖尿病人可以吃黑巧克力吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
患糖尿病者尽量不食用黑巧克力,黑巧克力中含有较多糖分,若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高,对糖尿病患者十分不利。此外,巧克力中脂肪含量也很高,若食用过量,很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题,从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率,因此糖尿病患者,应尽量避免食用黑巧克力。此外,糖尿病患者饮食方面,应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。
糖尿病人可以吃莲雾吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以少量服用莲雾。莲雾可以促进食欲,促进排尿,促进胃肠蠕动,清热解毒、安神等,同时保持血糖稳定。对糖尿病患者有很好的补充作用,还能治疗合并消化不良、胃炎、肠炎、糖尿病患者体质虚弱引起的气管炎、肺炎等并发症。莲雾含有较高的糖分,不宜大量食用,所以每天一定要控制用量,避免血糖升高,影响血糖稳定。
糖尿病人可以吃榴莲吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人不建议吃榴莲。作为当前常见慢性非传染性疾病,糖尿病人发病群体众多,处理起来非常复杂,牵一发而动全身,而榴莲这种水果的含糖量是相当高的,属高升糖指数果实。在人体摄入糖分之后,会导致血液中的葡萄糖浓度增加,这样对人的身体健康非常不好。而且榴莲含脂肪较高。在人体当中,脂肪是需要通过肝脏进行消化的。尽管脂肪相对来讲并不那么好积累和代谢,但榴莲这果子本身要是吃多了,升高血糖和堆积血脂两方面的功能,对病人病情控制均不利。所以,不建议糖尿病人吃榴莲。
糖尿病人可以吃葡萄吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。葡萄属于中药,具有补血、强筋骨、利尿的功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等。葡萄是一种水果,含有多种维生素,21种花色素,黄酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指数水果,吃太多会导致血糖明显升高。
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