首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病饮食注意一般需要注意什么

我的老伴儿有糖尿病。平时都是我在给他做饭。糖尿病饮食注意一般需要注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病患者饮食注意吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。主要选择荞麦、桑叶、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等,吃鱼鸭鸡肉比红猪牛羊肉好,粗细粮要搭配,先吃菜后吃饭,有利于血糖的控制,食物选择多样化,谷类基础主食,不能单一只吃所谓的不含糖的食物。重要的一点是一定要定量,不能不吃,也不能多吃,对糖尿病血糖的控制非常关键。

展开全部
相关推荐
糖尿病饮食注意一般需要注意什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者饮食注意吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。主要选择荞麦、桑叶、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等,吃鱼鸭鸡肉比红猪牛羊肉好,粗细粮要搭配,先吃菜后吃饭,有利于血糖的控制,食物选择多样化,谷类基础主食,不能单一只吃所谓的不含糖的食物。重要的一点是一定要定量,不能不吃,也不能多吃,对糖尿病血糖的控制非常关键。
2型糖尿病饮食注意哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
2型糖尿病的食物主要是油少盐少的清淡食物。一般每天1个鸡蛋,1袋牛奶,3~4盎司瘦肉。主食因人的身高和体重而略有不同,但每顿饭都要调整主食量。通常以一个人拳头大小的四分之三左右为基准。时令清淡的蔬菜主要吃蔬菜,不建议喝各种粥。水果可以吃时令水果或梨,选择不特别甜的水果,每餐吃1/4-1/2,两顿饭之间吃。比如早上10:30,早饭吃得差不多了,但是没吃午饭的时候可以适当少吃水果。
2型糖尿病饮食注意什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
2型糖尿病患者需要注意饮食,定量、清淡,控制每餐主食的量。一般要求每餐主食不超过22种。主食应与蔬菜一起食用。常见蔬菜,尤其是多叶蔬菜,如卷心菜、莴苣、菠菜等,以及食用菌类蔬菜,包括蘑菇、木耳等。尽量确保每种主食都与蔬菜一起食用。这不仅有助于控制主食的数量,还可以延迟主食在胃肠道的吸收速度,并有助于控制血糖水平。避免食用油炸食品、高脂肪食品、坚果和其他吸收速度快的食品,如粥和米汤,这很容易导致餐后血糖水平显著升高。
初期糖尿病饮食注意什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
早期糖尿病患者可以通过饮食控制达到血糖控制标准。饮食控制需要注意以下几点:1。根据患者的体形和活动量计算每天摄入的热量。肥胖患者应严格控制热量、高脂肪、高碳水化合物的摄入,否则肥胖不利于血糖的控制。瘦子患者要适当增加每日热量摄入,让体重增加到标准体重。同时要均衡营养,注意食物的多样化,粗细搭配,适当增加蛋白质类食物的摄入,可以延缓葡萄糖的吸收,有利于血糖的控制。2、注意吃饭时间。用餐时间不能太短。建议细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,进食时间不少于20分钟。3、注意吃饭的顺序。建议先吃蛋白质食物,再吃蔬菜和稀汤,最后吃碳水化合物食物,避免摄入过多的热量,有利于很好的控制血糖。
结核病糖尿病饮食需要注意什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
结核病糖尿病饮食需要注意以下几点:1.在稳定血糖的基础上,适当吃一些高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖的食物,可以增加患者的营养,有利于肺结核的恢复。2.患者要控制一天的能量摄入,不要超过日常代谢。可以选择脱脂奶、豆浆、全麦卷、全麦馒头、水煮蛋、麦片、西红柿、芹菜等。早餐。3.午餐要搭配合理,营养丰富。食谱如下:紫薯饭、二两饭、韭菜拌香菇、炒心、西兰花拌木耳、虾丁笋、芹菜百合、萝卜炖牛肉、菠菜粉丝等。和午餐食谱类似,晚餐要营养丰富,但热量不能太高。另外,晚餐不宜太晚、太饱、太油腻。
妊娠期糖尿病饮食要注意什么?
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠期糖尿病饮食如下:1.决定一天所需的总热量,根据总热量决定孕妇一天要吃多少。一般来说,早孕女性需要与怀孕前相似的热量,但中期末期所需的热量需要稍微增加。2.碳水化合物的话,尽量吃低血糖指数的碳水化合物。3.可以吃水果,但不要吃含糖量特别高的水果。4.向孕妇推荐高蛋白食物,如牛奶、鱼、虾等。5.建议孕妇少吃饭。换句话说,一天多吃比较好。两餐之间可以加餐。一方面可以控制饭后血糖,另一方面不会给孕妇明显的饥饿。
妊娠糖尿病饮食需要注意什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠糖尿病合理的饮食是控制血糖的基础。要保持合理的饮食,少吃多餐,既要保证热量的供应,又要避免因饥饿导致低血糖。选择血糖生成指数低的食物,包括膳食纤维、粗粮等。有效控制体重。主要食物摄入要有粗有细,水果要有限。每天控制在200-300克为宜。每日应补充膳食纤维,保证每日蔬菜摄入量(300-500g/天),如各种绿叶蔬菜;避免油炸、煎炸、高脂肪食物、巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食。无论是正常孕妇还是妊娠期糖尿病孕妇,合理控制体重增加。除了合理的饮食之外,每天还要保持适当的锻炼
糖尿病饮食的注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病饮食的注意事项有不要暴饮暴食,要根据患者身高、体重、体型、劳动强度,来计算一天总的摄入热量。糖尿病饮食要严格的限制每天的摄入量,比如粥,不能煮得过烂或者过稠的粥,患有糖尿病的人要做到按时、定量、细咀嚼,同时要养成先吃素再吃主食的好习惯,三餐要有一定的节制,不要饿着肚子,糖尿病饮食建议在营养师指导下执行。
糖尿病饮食方面应注意哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者在饮食方面的注意事项如下:1.不能喝酒。如果经常饮酒,胰岛的负担会变得更重。而且酒精会对降糖药产生不良影响,甚至加重药物反应。即使患者只喝了一点点酒,也会对患者的病情和健康产生不良影响。2.饭后不要吃水果。因为餐后血糖会升高,如果此时吃水果,会引起血糖水平的大幅波动,同时也会增加胰岛的负担。3.不要吃得太饱。糖尿病患者在饮食上要有节制,不能一次吃太多,也就是说不能每餐都吃太多,否则不仅会加重胃肠道负担,还会促进胰岛素抵抗的发生,对血糖的控制产生不利影响。所以糖尿病患者要少吃多餐。4.少吃油腻和含糖的食物。
糖尿病饮食需要注意什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者饮食注意的核心内容是控制食量和种类。具体如下。1.热量高的食物必须严格控制。例如油多的食物、油炸食物、肥肉等。请注意尽量不要吃甜食。2.常见的食物都可以吃,但每餐都要适当搭配,蔬菜可以适当多吃,主食和肉蛋油类需要适量。一般食物的话,糖尿病患者大部分都能吃,按照少吃多吃的原则,只要营养搭配好就可以了。
常见科室