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豆类和乳类血糖生成指数高吗

我前段时间被查出患有糖尿病，所以现在在饮食上特别注意，豆类和乳类血糖生成指数高吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：豆类、乳类属低血糖生成食物。糖尿病参照食物血糖生成指数表，合理选择食物，控制饮食，通常豆类、乳类总是低或较低血糖生成指数的食物，而谷类、薯类、水果常因品种和加工方式不同而引起血糖生成指数的变化，特别是令其中的膳食纤维的含量发生变化。

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豆类和乳类血糖生成指数高吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
豆类、乳类属低血糖生成食物。糖尿病参照食物血糖生成指数表，合理选择食物，控制饮食，通常豆类、乳类总是低或较低血糖生成指数的食物，而谷类、薯类、水果常因品种和加工方式不同而引起血糖生成指数的变化，特别是令其中的膳食纤维的含量发生变化。
骨折病人可以吃豆类吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨折患者可食豆类。在日常饮食中，应该经常补充各种钙质和维生素，这样就能使骨骼更加坚固。豆类富含钙，还含有其它各种微量元素，是较好食品，对骨折康复有好处。骨折病人也可多吃其他营养丰富的食品，如鱼肉、鸡肉、排骨、鸡蛋、牛奶等，搭配食用新鲜蔬菜和水果对康复有帮助。在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当运动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
肝炎不能吃什么豆类
赵金秋 副主任医师
传染科 重庆医科大学附属第一医院 三级甲等
都是可以吃的。豆类中含有丰富的蛋白质、脂肪，可以补充营养，增强体力，含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以预防心脑血管疾病，预防老年痴呆。豆类中还含有丰富的钙、磷、钾、钠等矿物质，可以补钙，强筋健骨，预防骨质疏松。吃豆类还可以补充铁元素，可以补血，调节女性内分泌，有助于缓解妇女月经不调及更年期不适症状。但是，豆类不能多吃，吃多了会造成肠胃不适，引起腹胀、腹痛等疾病。
高血压可以吃豆类吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
目前主要存在血压升高，如果血压平时控制得还算可以，还是继续用药，及时控制。如果有高血压的情况，能不能吃豆制品，考虑是可以适当吃的，观察尿酸情况，看一看有没有尿酸升高。
高血压能吃豆类吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压可以吃豆类食物，要以大豆为主。大豆含胆固醇少。保持良好的心理状态消除紧张和压抑的心理，适当休息保证睡眠安排合适的运动，平衡膳食，多吃杂粮粗粮，多吃含纤维素维生素高的食物，如芹菜，韭菜`西兰花、梨、苹果。建议三餐定量，控制体重。
冠心病吃什么豆类最好
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
没有“冠心病吃什么豆类最好”的说法，患有冠心病，患者可以吃含有不饱和脂肪酸的豆类。患有冠心病的患者可以多食用一些含有不饱和脂肪酸的豆类，例如：黄豆、绿豆、黑豆、大豆、蚕豆等。不饱和脂肪酸能够起到一定的作用，能够有效地减轻冠状动脉的硬化，有利于患者的康复。患有冠心病的患者除了可以食用上述豆类外，还可以食用由黄豆制成的豆制品。患有冠心病的患者应该多吃一些低脂肪、低盐的食品。
冠心病能吃哪些豆类
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。通常情况下，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者豆类都能适量吃。具体情况分析如下：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，患者一般会出现胸痛、心悸、呼吸急促、心慌等症状，饮食上，患者应以低脂、低钠、低胆固醇食物为主，而豆类都具有降胆固醇的作用，比如黄豆、黑豆、大豆、扁豆等，此外这些豆类富含大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维。还可以起到降脂的作用，因此，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者豆类都能适量吃。
哪些因素影响食物的血糖生成指数
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
摄入但具体食物影响食物的血糖生成指数。血糖指数可以帮助人们挑选食物，并能更好地执行膳食计划，但食品的血糖指数受到多种因素的影响，尽管它能帮助我们理解不同食品对血糖的影响，但要记住，摄入的糖分对人体的影响远大于单一食物。一、同一食品产生的葡萄糖指数可能会有差异，比如成熟的香蕉葡萄糖产生指数为74，而绿香蕉仅为43。
尿道炎豆类能吃吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
尿道炎是可以吃豆类的，尿道炎跟吃豆类是没有什么多大的关系的出现尿路感染主要是由于炎症感染，上行感染以及不注意卫生而引起的典型泌尿系统炎症感染的一个表现，这种时候需要积极的给与检查明确，及时的针对性的消炎治疗，饮食清淡，可以多饮水。
糖尿病吃豆类好吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃一些豆类，对身体有好处。豆类富含雌激素和类黄酮。糖尿病患者可以多吃豆类，如豆浆、绿豆芽、黄豆芽等。经常食用这些豆制品，可以治疗糖尿病患者月经周期紊乱、月经量减少等症状，对失眠多梦患者有一定的调理作用，有一定的降血压、降血脂作用。但糖尿病肾病患者不宜吃豆类，容易加重肾病症状，建议每周坚持至少150分钟的有氧运动，避免久坐。
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