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高血压能吃红薯吗

我最近经常感觉身体不太舒服，脑袋也是晕晕乎乎的，发现得了高血压，我比较喜欢吃红薯，高血压能吃红薯吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压病人是可以适当的吃一些红薯的，红薯属于一种比较健康的食品，含有丰富的营养和膳食纤维，但是高血压病人也不要吃的过多。病人需要对血压定期进行监测，平时注意保持心情愉快，充足的睡眠，在饮食上尽量不要吃一些含盐量高的食物，也不要吃一些过于油腻的食物。

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高血压能吃红枣吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下，高血压能吃红枣。红枣富含多种营养元素，有抗氧化，抗衰老，抗过敏，滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管，降低血压。因此，高血压患者是能吃红枣的。日常生活中，高血压患者要坚持每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
高血压可以吃红薯吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压可食红薯。红薯能在一定程度上达到促销化效果，并属粗纤维食品，可酌情食用，对血压水平的影响较小，而通常情况下，还需要在饮食上进行合理调配，可适当增加蔬菜和水果。如果高血压患者出现了严重的病情，就需要及时去医院进行检查诊断，这样才能够有效地降低高血压的发生率。高血压在被诊断后，并不能彻底治愈，除用药外，饮食上的调节与控制，对辅助降压是有效的。
高血压可以吃红薯吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压可以吃红薯。红薯具有润肠通便，降血压，降血脂的作用。红薯主要成分是碳水化合物，可以作为主食使用，吃红薯要减少其他主食的用量，不然会引起肥胖，是高血压的危险因素。吃红薯会引起烧心反酸的症状，如果有消化系统疾病，不能吃红薯，高血压要养成良好的生活饮食习惯，按时服用降压药物，不要随意停药。
高血压能不能吃红薯吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压的病史在平时就要少吃一些含脂肪高的食物，避免体重增高引起高血脂。病人是可以吃红薯的，因为红薯是属于一种粗纤维的食物，而且含有丰富的维生素和微量元素，不会对血压造成影响。
高血压能吃红参吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者可以吃红参，具有调理身体、改善不适症状的作用，红参要在医生的指导下按照规定的剂量和疗程服用。高血压属于西医心脑血管疾病中比较常见的一种疾病，指的是人体血压高于正常值，其发病原因可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关，得病后会出现头晕、头痛、疲劳、耳鸣等症状。红参是五加科植物人参的栽培品，经蒸制而成的干根和根茎，味甘、微苦、性温，归脾、肺、心、肾经，具有补气固脱、益气摄血、久病体虚、肢冷脉微、气血虚弱、崩漏下血等病症。
高血压能吃红烧肉吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压一般不建议食用红烧肉。因为高血压是动脉粥样硬化发生，导致发展的一个非常重要的危险因素，高血压可导致动脉内皮细胞受损。内皮细胞损伤后，低密度脂蛋白胆固醇会继续沉积在损伤的内皮细胞下，导致动脉粥样硬化形成，严重狭窄甚至闭塞动脉。若这时高血压患者多吃红烧肉，可能会导致血脂中低密度脂蛋白胆固醇升高，引起血压异常升高的情况，不利于控制高血压的病情。
高血压能吃红薯吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以吃红薯的，不过一定要控制量，如果高血压伴随糖尿病，最好不吃。因为红薯的含糖量比较高，不利于血糖的控制。红薯属于不太容易消化的食物，脾胃功能不好的高血压者要谨慎食用。
高血压能吃红薯吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压病人是可以适当的吃一些红薯的，红薯属于一种比较健康的食品，含有丰富的营养和膳食纤维，但是高血压病人也不要吃的过多。病人需要对血压定期进行监测，平时注意保持心情愉快，充足的睡眠，在饮食上尽量不要吃一些含盐量高的食物，也不要吃一些过于油腻的食物。
高血压能吃红薯吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压的患者是可以吃红薯的，不过一定要控制量，如果高血压伴随糖尿病，应该不吃。因为红薯的含糖量比较高，不利于血糖的控制。红薯属于不太容易消化的食物，脾胃功能不好的高血压患者也要谨慎食用。
高血压能吃红薯叶吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
经调查，地瓜的叶子具有增强免疫、止血、降血糖、排毒、预防夜盲等功效，所以高血压患者一般能吃红薯叶。番薯能改善皮肤，长期吃能防止便秘，还能保护眼睛，还能让皮肤更加柔嫩，抗老化。番薯的叶子里富含的钾成分比较多，主要是因为其可以抑制血压，可以防止高血压，因此可以多吃番薯，对中老年人也有一定的抑制血压的功效。
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