问题分析:乳腺增生病是一种非常常见的疾病,主要是由于乳腺的感染所引起的期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等造成体质酸化,人体的机能下降,进而引起身体代谢循环变慢,大量物质沉积在体内无法排出,造成气血不畅,内分泌激素失调、月经失调等现象,因此而引起乳腺疾病。多吃水果蔬菜,多运动,增强自身的免疫力,对预防疾病非常有效,生活中要避免食用过多含有雌激素的食物或者药物。雌激素过多会对身体产生不利的影响。