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如何快速治疗脂肪肝

我是一个非常肥胖的人，现在导致得了脂肪肝，如何快速治疗脂肪肝？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：脂肪肝是可以通过运动治疗的，这里指的是一些轻度脂肪肝的病人，在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的。主要运动有慢跑、骑自行车等。患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。

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王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
脂肪肝饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，同时适当的增加优质蛋白质，像鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。鸡蛋要注意蛋黄含有比较高的胆固醇，所以鸡蛋吃蛋白就可以。还要避免吃过于油腻、高糖、高热量的食物，比如甜食、肥肉、猪脚等。患者需要注意的是，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脂肪肝应如何治疗？
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下，脂肪肝主要是通过改变日常的饮食和辅助的药物来进行治疗。分析如下：肝脏内聚集了大量的脂肪，影响肝脏的正常功能，形成脂肪肝。脂肪肝是一种很普遍的肝病，在治疗的时候一定要找出导致脂肪肝的原因。如果是由于长期不科学的饮食、酗酒、缺少运动锻炼等原因引起的。平时要注意合理的饮食习惯、合理的运动、戒烟等。
肥胖脂肪肝如何消除
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通过运动消耗脂肪的办法，当然首推有氧运动，比如跑步、跳绳、骑车、游泳、瑜伽、跳操、高强度间歇训练等都可以归为有氧运动。要想快速消除脂肪肝，就要严格控制饮食，包括少食或不食高油高糖高热量食物，调减红肉摄入量，烹饪方式多蒸煮，晚上不吃夜宵，少吃零食等。快速消除脂肪肝总结是：有氧运动为主+合理饮食。
轻度脂肪肝怎么快速治疗
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻度脂肪肝想要快速治疗首先需要注意控制饮食，减少热量摄入，少吃高热量食物，如油类、动物脂肪等，适当吃一些低热量食物，如蔬菜水果等，多运动，促进脂肪动员，可以较快恢复。
如何快速治疗脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝是可以通过运动治疗的，这里指的是一些轻度脂肪肝的病人，在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的。主要运动有慢跑、骑自行车等。患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。
如何快速治疗中度脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
治疗中度脂肪肝建议饮食要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复。并配合适当的运动。
如何治疗脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝又叫肝积脂病或肝性肥胖症，是可逆转的病情。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝可以是一个独立的疾病，也可以是某些全身性疾病的并发表现。
怎么快速治脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝病人可以通过先进疗法进行治疗，如德国抗HBV高氧转阴疗法，再配合中药调理，能够改善肝脏结构，达到快速恢复肝功能，清除肝脏多余脂肪的作用，平时要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
怎样快速治疗脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
饮食治疗脂肪肝。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。先进疗法治疗脂肪肝。运动治疗脂肪肝。根据不同的原发病可适量进行锻炼，从而加速脂肪的代谢，可以选择中等强度的有氧运动。中医治疗脂肪肝。除病因治疗脂肪肝。
怎样快速治疗脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
对于脂肪肝病人如果是轻度脂肪肝，可以优先进行运动疗法。病人可以以慢跑或步行为主要锻炼方式，积极治疗约一个月。通常来说，脂肪肝在一个月后会明显好转。然而，对于中度和重度脂肪肝病人，他们中的大多数人血脂升高。对于这样的病人，首先应该积极控制血脂。辛伐他汀或阿托伐他汀等药物可口服，积极控制血脂。
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