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什么方法可以预防痔疮

我最近肛门有点不舒服,排便有点疼,怕自己的痔疮,想问下什么方法可以预防痔疮?
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姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:预防痔疮的方法要多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,避免便秘。每天至少喝8大杯水,帮助软便。少吃辛辣刺激的食物,少喝酒,辛辣有刺激性的食物会对肛门有很大的刺激,吃的多了,肛门处就会有火辣辣的感觉。

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吃什么可以预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
红豆,黑芝麻,蜂蜜,竹,无花果,香榧,黑木耳等水果,蔬菜,豆类可适量食用,只要富含维生素和纤维素,能帮助肠道的蠕动,促进体内废物的排出,有效地防止降静脉瘀血,清热利湿,凉血消肿,有通便作用的食物都可以吃的。少吃辛辣刺激的食物。保持大便通常。避免长期坐立。就能有效预防痔疮的发生。如果出现大便干燥,要尽快服润肠通便的药物。
吃什么可以预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
是由不良饮食习惯、习惯性便秘、精神压力、压力过大和卫生不良都会引起痔疮,表现为便血、肛门疼痛、坐立不安等。可以用温水清洗肛门,涂上痔疮药膏。平时注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是香蕉,尽量保持排便通畅,养成规律排便的习惯,避免辛辣刺激的食物。
吃什么可以预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多食苹果、梨,香蕉、柿子等水果有利于预防便秘、缓解大便干结或出血,减少痔疮发作,也可多进食茎叶类菜,如芹菜、韭菜、油菜、菠菜、白菜等,该类蔬菜纤维素含量比瓜果类蔬菜更高。同时,建议增加粗全麦面包等粗纤维食物、粗粮摄入量。
吃什么可预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多进食富含纤维素的食物,如玉米,花生米,马铃薯,多食用水果蔬菜,如芹菜汁菠菜,苹果,桃子等,保持大便通畅,湿润,养成定时排便喜欢,保持肛周清洁。养成多饮水的习惯,喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止大便秘结发生。
什么方法可以预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
预防痔疮的方法要多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,避免便秘。每天至少喝8大杯水,帮助软便。少吃辛辣刺激的食物,少喝酒,辛辣有刺激性的食物会对肛门有很大的刺激,吃的多了,肛门处就会有火辣辣的感觉。
提肛可以预防痔疮吗
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
痔疮是没有传染性,痔疮是由于肛管处的静脉回流受阻引起的曲张静脉团,痔疮是可以通过提肛运动来促进静脉回流,减少静脉曲张的机会,减少痔疮形成的机会,主要还是要保持大便的通畅和软化,避免久坐,避免咳嗽、干重体力活等一系列引起腹压增高的情况,要避免烟酒刺激,避免辛辣性食物刺激,多食用含纤维素比较多的食物,比如芹菜和韭菜,避免便秘。
预防痔疮的方法
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
疮预防的方法如下:需要保持良好的生活习惯,不要过多饮食辛辣食物,不要过多饮酒,因为辣椒和酒都属于湿热之品,会在肠道里形成湿热,湿热下注会导致痔疮加重。其次,要保持良好的排便习惯,蹲厕所时间不要长,因为时间比较长,蹲下的时候腹部压力会造成肛门部压力比较大,导致肛门周围的血液循环不畅,导致局部淤血,会进一步加重痔疮。
预防痔疮的简单方法
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
预防痔疮,忌食辛辣,保持排便通畅。饮食上不要暴饮暴食,忌烟酒对痔疮发作有非常大的影响。不要熬夜,这种生物钟紊乱,对于痔疮发作,也是一个很重要的诱因。可多做一些提肛的运动,肛门操,对于预防痔疮,缓解痔疮的症状。有非常大的帮助。这些预防是非常的重要。
怎么预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在平时日常生活中,要预防便秘,保持大便通畅,不要抽烟喝酒,尽量少吃辛辣刺激的食物,平时排大便的时间也不要过长。痔疮是由肛周静脉曲张所引起的,多于经常性的便秘,腹部压力增大,长期负重劳动,久坐等有一定关系。
怎么预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
第一、先天性因素,由于Treitz肌发育不良的遗传因素。第二、年龄因素,一般在30岁以后Treitz肌就可以退化、扭曲、疏松等到老年以后,可能由于Treitz肌断裂使它突入到肠腔,引起肛垫病理性肥大、下移。第三、像久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠,都可以使它向下的推力增大,这样就可以使腹压升高,引起静脉回流不好,造成Treitz肌的过度伸展、断裂,从而造成肛垫的下移。
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