问题分析:突然腰部疼痛活动受限,建议到医院去做一下腰椎CT,以排除腰椎自发性骨折的可能。这种大多是由于腰椎间盘突出而引起的,平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断,进行进一步的确定与治疗。