问题分析:腰部疼痛直不起来,通常是由于腰部肌肉组织轻微拉伤,或者是过度疲劳形成劳损,以及受凉所导致的肌肉组织呈现炎性水肿,可以去医院针灸科进行针灸治疗。或者是可以口服消炎止痛药。也可以进行推拿以及红外线灯照射治疗,能够有效放松肌肉、增加局部血液循环、促进炎症的代谢,能够有效地缓解症状。