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怎样摔倒最容易骨折

我平常喜欢打篮球，但是总是受伤，我妈都不想让我打了，我想避免骨折，想问问怎样摔倒最容易骨折呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：一般在特定体位下出现的应力性骨折，会比较容易出现外伤骨折。比如个人关节力量不足，稳定性，受到暴力冲击，或者体位不当。平时要注意保护关节部位，以及避免不当体位，多吃一些高蛋白的食物，补充营养。

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骨折后怎样消肿最快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折后想要快速消肿，在受伤部位最好是在24小时之内使用冰敷，每次20-30钟，中间有1-2个小时的休息时间。同时骨折部位要尽可能的抬高，一般在2-3天内就可以完全消除。平时要注意防止炎症等症状，要及时外用云南白药喷雾，也可以用一些抗生素来预防炎症的发生。下肢骨折可以将病人抬起来，躺在病床上，多运动身体其它的地方。

摔倒肋骨骨折严重吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跌倒后患者造成肋骨骨折者，可能不严重，也可能是很严重的。跌倒后受到外力还较多，造成患者骨皮质断裂，通常以痛苦的形式出现，并影响了患者的正常活动，甚至在咳嗽时疼痛也会很厉害，会出现胸闷，憋喘的症状。这时肋骨骨折通常拍普通X线光片，通过CT检查胸部，三维重建肋骨明确诊断，经检查可清楚骨折位置。肋骨骨折次数，肋骨骨折时是否有错位现象，及有无肺挫伤，胸腔积液积气等症状，再依据检查结果，积极对症处理即可。由于简单肋骨骨折，所以不严重，出现肺挫伤，胸腔积液积气时比较严重，可危及患者生命。

摔倒腿外骨折怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

摔伤导致腿外骨折需要及时治疗，具体的治疗方法如下：如果脱位不明显，可以采用石膏外固定进行保守的治疗，期间不能下地走路，定期检查骨折愈合情况，确定移除固定架的时间，后期进行功能康复运动，逐步恢复关节活动度。如果骨折处出现明显的脱位，则需要尽早进行功能康复运动。如果是儿童骨折，只要达到功能对位的程度，就能慢慢恢复正常，恢复的时间因人而异。愈伤组织生长完成后，应采取弹性绷带固定措施，避免疲劳损伤及用力摩擦。

怎样促进骨折愈合

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

促进骨折愈合需要积极进行治疗和日常护理。骨折愈合与下列因素有关，例如年龄因素、身体状况等，骨折损伤范围，术后护理功能康复锻炼，等，促使骨折愈合，需采用适当的治疗方法，如根据骨折情况，选用非手术治疗或手术治疗等，手术后应进行良好的护理，饮食方面增强营养，同时，术后应积极进行功能康复锻炼，准时到医院进行拍片复查，通过上述举措，能够有效地促进康复。一，老年人骨质疏松老年患者由于身体机能衰退，容易出现各种并发症，导致病情加重，严重影响了生活质量，所以在临床上要注意预防疾病发生，减少并发症发生率。

怎样判断脚是否骨折

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

病人如果出现足部肿胀，疼痛，瘀血，不能负重行走，局部活动受限的情况就高度怀疑，足部有骨折的可能性。若外出时，如可感到明显骨擦音及趾骨摩擦感，即使出现异常活动，也可发生骨折。那么这就是所说的足部骨折了，因为这个部位容易受到外伤或者其他因素而发生损伤，而且这种伤害往往也是比较严重的。对脚部骨折患者则需主动去正规医院进行骨科拍片，并需依据拍片清楚骨折部位有无错位，及错位的轻重，由此判断患者是否选择保守或手术治疗。因为大多数患者都是因为受伤后局部发生了水肿或者是血肿导致关节处产生疼痛感，但是也有些患者由于伤口感染而造成骨头变形或者骨坏死，这两种情况下都应该考虑诊断为骨折。

怎样判断婴儿胳膊骨折

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如果儿童摔倒后手臂的损伤处有肿胀、发紫、皮下淤血、畸形、异常活动等症状，那么有可能是发生了骨折。临床上常见的是疼痛、肿胀、肢体行动不便、肢体变形、逆行等症状。如果儿童在外伤后出现类似症状，需要及时前往医院就诊，在医生的指导下积极进行对症治疗，可以采用切开内固定术和石膏固定的方式来控制病情，有助于缓解症状。

肱骨中段骨折时最容易损伤哪里

刘凤岐主任医师

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肱骨中段骨折时伤桡神经和周围肌肉组织最容易被损伤。首先，肱骨中段的骨折是尖锐的，很可能会对在其后面的桡神经造成破坏，主要表现为腕关节、掌指关节和指关节的背伸功能，同时伴有手背和手指的麻痹。其次，肱骨中段的骨折如果穿透了肌肉，会造成大量的肌肉肿胀和大出血，从而造成骨折周边的血肿，从而压迫到周边的神经和静脉。

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骨折的症状主要还是表现的一下几个方面，全身症状比如会出现休克的情况，尤其是对于一些多发性的骨折，骨盆骨折，股骨骨折，脊柱骨折或者是严重的开放性骨折，就有可能会引起大量的出血，剧烈的疼痛，从而引起病人出现休克。病人容易出现发热，骨折处有大量的内出血，血肿吸收是气温会有升高的情况，局部会有出现疼痛、肿胀等表现。

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手腕发生了骨折后，骨折部位通常会很疼痛，而且还可能会引起食欲不振、胃肠功能均降低。因此在饮食上应以开胃、可消化、可吸收的食物为主，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等。

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