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腰椎间盘突出可以侧睡吗
我父亲今年走路腿没力，坐久脚与小腿麻痹，去做检查说是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出可以侧睡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析：
腰椎间盘突出可以侧睡，只要以不加重腰部及腿部的疼痛为限度，就可以，腰椎间盘突出，最主要的是避免弯腰，尤其是弯腰持重物，突出的间盘会向椎管内进一步突出加重对神经的受压。
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副主任医师
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副主任医师
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火针可以治疗腰椎间盘突出。火针对减轻腰椎间盘突出所引起的疼痛，麻木等不适感有一定的帮助，不是所有人都适合火疗，比如孕妇，严重高血压，心脏病等患者不宜进行火疗。
腰椎间盘突出可以侧睡吗
张博
副主任医师
外科
首都医科大学附属北京朝阳医院
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腰椎间盘突出可以侧睡，只要以不加重腰部及腿部的疼痛为限度，就可以，腰椎间盘突出，最主要的是避免弯腰，尤其是弯腰持重物，突出的间盘会向椎管内进一步突出加重对神经的受压。
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可以适当运动，避免过于剧烈。多见于机体劳累及腰椎病变退化突出，压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。必要时微创手术处理治疗。
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副主任医师
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副主任医师
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是可以散步的。散步对腰椎间盘突出的恢复，是有帮助的。散步，这样的运动，运动强度比较低，运动比较缓，不剧烈，还可以改善自身的血液循环，对于腰椎间盘突出的患者，是有好处的。腰椎间盘突出主要是由于髓核突出，压迫神经根，出现腰部疼痛，腿部疼痛、麻木、酸胀，严重者也有可能出现肢体功能障碍。所以还是要积极治疗。
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