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每天一杯玉米汁的危害是什么

我最近这段时间每天都会喝一杯玉米汁，担心长期的喝下去会有危害，每天一杯玉米汁的危害是什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：每天一杯玉米汁的危害可能会导致腹泻。女性平时饮食均衡，多吃富含维生素的食物，增强抵抗力。玉米中含有大量的人体所需要的营养物质，如纤维素，它可以促进肠胃蠕动，改善便秘，维生素E，可以促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变等功能。

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