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雪碧对人的身体有害处吗

我从小就很爱喝雪碧，不过最近在网上说经常喝雪碧不好，雪碧对人的身体有没有害处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：经常喝雪碧对身体是有影响的，饮用要适量。由于雪碧是碳酸饮料，喝多了会刺激胃酸的分泌，引起肠胃不适，另外长期喝雪碧，会造成体内的钙磷等物质出现代谢异常，导致骨质疏松的出现，雪碧属于高热量的饮料，喝多了还会引起肥胖。

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小孩常喝雪碧饮料对身体不好，雪碧饮料中含有大量的防腐剂和食用香精，对身体的代谢会造成负担，消耗身体内的水分，影响身体健康。另外饮料中含有大量的糖分，常喝雪碧饮料，容易引发糖尿病等疾病。尤其是碳酸饮料，里面含有一些致癌物质，长期服用会杀死体内正常的细胞激活癌细胞。饮料中所含的防腐剂还会腐蚀牙齿和骨骼，长期饮用会形成骨质疏松等疾病。平时建议多喝白开水，促进身体代谢，保持健康的身体。

玻璃纤对人身体有损害吗

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

玻璃纤维对身体一般多大部分的人身体健康并没有损害的，但是如果皮肤接触到了玻璃纤维，可能会刺激皮肤，导致局部皮肤出现瘙痒，疼痛发红等表现的，需要及时去除玻璃纤维的，可以用透明胶带，反复沾粘局部皮肤可以用胶带把玻璃纤维带除下去。

菠萝对人体有什么害处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

菠萝对人体的害处有皮肤，口腔粘膜，血管，胃等，菠萝中含有甙类物质，对人的皮肤、口腔粘膜有一定的刺激性，多吃了会使得口腔发痒，也会引起胃肠道不适，另外，菠萝中含有菠萝蛋白酶，会造成一些人过敏现象。

常吃榛子对人体有什么好处和害处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常吃榛子的好处是可以增强体质，因为榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对于体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用，可以增强体力，吃榛子还可以预防心血管疾病，因为榛子具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害。害处是部分坚果在加工过程中，大多采用花椒、白糖、食盐、味精等，如大量食用可导致口干，虚火上升，所以不要吃太多。

常喝雪碧对身体有害吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

雪碧喝了多了，以后会对牙齿有害，容易引起肥胖和糖尿病、雪碧中的磷酸会影响人体骨骼，导致骨质疏松、损害胃黏膜、造成肠胃功能紊乱等等。如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。

吃木耳对人有什么好处和害处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

木耳具有一定的补中益气、温阳补肾、活血化瘀的作用，木耳中含有大量的抗凝物质，适量的吃一些木耳可以降血压、降血脂、预防血栓的形成。并且可以促进肠道蠕动，帮助身体内胆固醇的代谢，起到一定的减肥功效。但是木耳膳食纤维非常多，吃多之后不容易被消化，容易引发腹胀，所以建议不要吃的特别多。

吃生西瓜对人身体有害处吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃生西瓜对人身体有害处，非常容易导致腹泻的情况。未成熟的西瓜含有大量的细菌容易造成腹泻的情况发生的。所以在平时的时候要注意饮食适当的补充微量元素蛋白质的食物，来提高自身的免疫功能。

喝可乐雪碧真的对身体有害吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

长期的喝可乐喝雪碧，会导致身体内的钙磷代谢异常的，容易导致骨质的异常，而且可乐雪碧中的能量是比较高的，容易导致肥胖的。偶尔喝一次是没事的，只要不长期喝就好了，糖尿病的病人不要喝。

喝雪碧的坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

雪碧中含有的碳酸成分会与牙釉质发生反应，会损害人的牙齿，会使牙齿产生强烈的酸痛感。雪碧容易导致人骨质疏松。雪碧里面的二氧化碳成分比较多，会产生腹胀的症状。雪碧还会刺激胃黏膜，产生炎症，糜烂，有的人会出现胃痛，恶心，烧心，反酸，嗳气等消化道症状。喝较多的雪碧还容易产生痛风。

孕妇感冒了，能喝雪碧煮姜吗？

妇产科南宫市第二人民医院二级甲等

你好，孕期感冒可以熬点红糖姜水喝，多喝白开水，不要喝雪碧。合理饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性食物，定期产检。

月经期暍雪碧会加重痛经吗?

何甲书医师

内科邢台市人民医院三级甲等

你好会加重痛经。经期避免吃生冷的东西,要保证充足的睡眠,最好不要碰冷水,少吃(不吃)辛辣的食物,喝点红糖水会减轻经期疼痛

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