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经常吃桂圆肉对身体的好处

我特别喜欢吃桂圆,不知道经常吃桂圆有什么好处,有点好奇。经常吃桂圆肉对身体的好处是?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:能够预防缺铁性贫血;缓解神经紧张,帮助睡眠,同时还可以治疗健忘以及心神不定等症状;抵抗口腔细菌,能够治疗口腔疾病;可以降低血脂,减少发病率;还可以安胎。但是桂圆肉也有坏处:大量食用容易导致上火;糖尿病者食用会使病情加重。

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桂圆肉治失眠吗
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常吃紫薯对身体的好处有什么
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内科 中日友好医院 三级甲等
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经常吃桂圆肉对身体的好处
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