首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

常吃牛肉干对人体有哪些好处

我和家里平时都特别喜欢吃牛肉干,但是不知道牛肉干对身体有什么好处吗,长期食用的话对身体有哪些好处呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:牛肉干中所含有每天人体所需蛋白蛋和氨基酸成份极为丰富,故营养价值极高,牛肉干对老年人、儿童的身体虚弱及病后恢复,有特别好的帮助,牛肉干的功效,有补脾、胃、益气血、强筋骨、消渴、消水肿、腰酸软、身体无力等极为见效,每天食用50克至100克风干牛肉干可补充每天所需的营养元素。

展开全部
相关推荐
蚕豆对人体有哪些好处
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。一般人都可食用。考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者都适合食用。中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。
常吃胡萝卜对人体有哪些益处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。2、促进宝宝消化宝宝的肠胃没有完全发育好,消化能力弱,胡萝卜含有丰富的膳食纤维,能帮助宝宝改善消化不良、肠胃不适等。
常吃牛肉干的好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃牛肉干对人体有很多的益处,牛肉干中含有丰富的铁,有助于人体造血,有防治缺铁性贫血的作用。牛肉干含有维生素,能增强机体免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,促进身体恢复。
常吃牛肉干对人体有哪些好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
牛肉干中所含有每天人体所需蛋白蛋和氨基酸成份极为丰富,故营养价值极高,牛肉干对老年人、儿童的身体虚弱及病后恢复,有特别好的帮助,牛肉干的功效,有补脾、胃、益气血、强筋骨、消渴、消水肿、腰酸软、身体无力等极为见效,每天食用50克至100克风干牛肉干可补充每天所需的营养元素。
常吃生花生对人体有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
花生的红皮有补血、促进凝血的作用,常吃生花生促进人体的生长发育,花生中钙含量极高,促进细胞发育,提高智力,抗老化,防早衰,防止冠心病,预防肠癌,滋血通乳,对心脏也能起到保护作用。
常吃洋葱有哪些好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
常吃洋葱预防癌症,维护心血管健康,还可以刺激食欲,帮助消化。洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。
常吃猪血对人体有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
猪血含有丰富的蛋白质和矿物质元素等营养元素。猪血具有重要的药用和食用价值,经常食用猪血有清除体内垃圾、防止缺铁性贫血、抗衰老、防止疾病、抗癌等的作用。猪血和海带搭配食用会导致便秘,猪血和黄豆搭配食用会导致消化不良。
常吃榛子对人体有什么好处和害处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
常吃榛子的好处是可以增强体质,因为榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对于体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用,可以增强体力,吃榛子还可以预防心血管疾病,因为榛子具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害。害处是部分坚果在加工过程中,大多采用花椒、白糖、食盐、味精等,如大量食用可导致口干,虚火上升,所以不要吃太多。
常吃蟠桃对人体有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
常吃蟠桃对人体好处是预防便秘,蟠桃富含果胶,经常食用可预防便秘,治疗水肿,蟠桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。治疗缺铁性贫血,蟠桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
吃猪心对人体有哪些好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
其实猪心有很多好处的,它里面富含蛋白质脂肪,补充维生素,猪心是补益的食物,经常吃猪心,能够让身体更加强壮,安神补脑,如果身体特别虚的话,可以吃猪心,让身体得到很好的缓解,尤其冬天这个季节应该增强免疫力,是猪心很不错。
常见科室