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芒果是热性的还是凉性的水果

我是一个女生,最近有点上火,想吃点水果下火,爱吃芒果,想问一下芒果是热性的还是凉性的水果?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:芒果属于凉性水果。芒果性味甘,酸,微寒,具有益胃生津,止呕,止咳的功效。具有清热解毒的功效,针对体内上火的人效果很好芒果富含多种维生素纤维素,镁,钾,硒等微量元素,有增强免疫力,通便,润肤,改善视力,降压以及防癌的作用。

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龚新宇 副主任医师
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西红柿性微寒,属于凉性水果,一般人群均可食用,可缓解人体口渴、食欲不振等症状,既是蔬菜又是水果,果实中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,营养丰富,尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等病者食用,经常发生牙龈出血或皮下出血的病者,吃西红柿有助于改善症状。
榴莲是凉性还是热性的水果
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
榴莲属热性水果,吃榴莲后九小时内忌喝酒。不应该食用榴莲,过多地食用会引起上火。每天食用榴莲不要超过100克,而且榴莲的含糖分高。患有糖尿病或者是有肾病等问题不要食用榴莲,肾病患者是不能食用含有大量的钾元素的水果的。
榴莲是热性还是凉性的
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
芒果是凉性还是热性
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
芒果是一种典型的寒凉性质的食物,是一种热带水果,里面含有大量的蛋白质、糖分还有多种微量元素。适量的吃一些芒果,可以有效的吸收其中的微量元素起到美容养颜、软化血管、抗氧化的功效,可以消除色斑。
芒果是热性的还是凉性的水果
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
芒果属于凉性水果。芒果性味甘,酸,微寒,具有益胃生津,止呕,止咳的功效。具有清热解毒的功效,针对体内上火的人效果很好芒果富含多种维生素纤维素,镁,钾,硒等微量元素,有增强免疫力,通便,润肤,改善视力,降压以及防癌的作用。
芒果是热性还是凉性的水果
龚新宇 副主任医师
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芒果是凉性水果,是寒性水果的一种。芒果是一种富含多种营养物质的热带水果,可以补充人体内许多维生素和矿物质。芒果原产于热带,但是不是热性水果,其口感甘甜,鲜美多汁但是不要过量食用。
哪些水果是温热性的
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。凉性水果:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅等。
苹果属于热性的还是凉性的
龚新宇 副主任医师
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苹果属于温性水果,既不属于凉性水果也不属于热性水果。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近的一个。
苹果香蕉芒果是凉性的还是热性的
龚新宇 副主任医师
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苹果属于温性水果,既不属于凉性水果也不属于热性水果。香蕉属于寒性水果,可以有利于通便的,可以解决便秘的苦恼。芒果是热性的,因为芒果生长于温热带,颜色黄性味甘温,具有温补脾胃、润肠通便、健胃消食、美白养颜的功效。
人参果是热性还是凉性
龚新宇 副主任医师
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人参果是温性水果,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点,对人体有很多的好处。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品,食用能补充人体所需,具有营养保健价值。
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