问题分析:减肥晚上不可以吃面包,因为面包主要是面做出来的,要是食用过多,就会造成肥胖的情况出现,一定要节制吃面包的数量,避免大量吃面包,吃面包一定要少量多餐,这样才能保证避免出现肥胖的情况,尽可能地选择一些食物纤维做的面包,这样会有帮助减肥的效果。