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吃味精对人体有好处吗
我在家里是大厨，每次做菜时放得味精比较多，吃味精对人体有好处吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
吃味精可以刺激味觉细胞，刺激消化腺，增加食欲，促进消化。味精还具有一定的药用价值，它能改变人体营养状况，增加脑内乙酰胆碱，从而治疗神经衰弱；经常适当地摄入味精能在一定程度上改善儿童的发育。
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艾灸的艾烟对人体有好处吗
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做艾灸时吸入了过多的艾烟，是会诱发咽炎和鼻炎，每次做艾灸时艾灸的烟还不至于导致肺炎。一般做艾灸的房间都会有一个抽风机的，将艾烟抽出去，如果条件不好，没有抽风机的话，那患者需要把门窗打开通风，打开窗户不应开的太狠，因为做艾熏的时候穴位是放开的不能进入寒气，艾熏时和艾熏后都要注意保暖。艾灸的烟对人体有一定的好处，但是太多的浓烟也是有害健康的，有些人受不了艾草的味道。我们主要是利用艾灸的热度及燃烧散发的药味作用于局部肌肤，对穴位是一种刺激，可以起到治疗和养生保健的作用，也是现代人比较喜欢的。可以使用艾灸盒对各个穴位，非常方便。
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吃味精对人体有害的，有些人食用味精后，会产生暂时性的视力模糊，当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头疼、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状，有人还会出现焦躁、心慌意乱，部分体质有些敏感的人甚至会觉得骨头酸疼，肌肉无力，过量摄取味精是视力杀手，可导致蛋白质下降，让眼轴生长失控。
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