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葡萄是酸性还是碱性

我最近看了一段时间的养生书，上头说人体里内是一个酸碱平衡，我比较喜欢吃葡萄，葡萄是酸性还是碱性？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：葡萄属于水果，在体内代谢后呈碱性，属于碱性食物。像葡萄这类的水果和蔬菜富含钾、钠等矿物质，在体内代谢后呈碱性，故称之碱性食物。而肉食、乳制品、糖类、谷物属于酸性食物，体内代谢后呈酸性。酸性与碱性食物搭配有益于健康。

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李明 副主任医师
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内科 中日友好医院 三级甲等
柠檬水是酸性的。柠檬当中有柠檬酸，柠檬酸属于酸性物质，其ph值较低，所以柠檬水是酸性物质。对于反酸，烧心等胃酸分泌过多的人，不宜饮用。另外对于酸性体质的人群来讲，也不宜饮用柠檬水。柠檬水也具有很多功效，可以美容养颜，排毒，促进消化，对于人体心血管系统也有很多作用，柠檬含有大量的维生素C，柠檬水有抗氧化，抗坏血酸的作用。
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